Кто занимается йогой?

занимаюсь 3 года
начал заниматься так как была продолжительная депрессия
сейчас
- преимущественно хорошее настроение
- не болею
- не ем мясо млекопитающих
- алкоголь пью очень редко
- стал очень гибким

ну я занимался. хатха/раджа. на тему что могу сказать - могу сказать что зашибись :)
задавай вопрос конкретнее.

jogi zanimajuca jogoj

я уже бросила почти)) в домашних условиях с книгой)
ну что, что....мне в некоторых позах оч комфортно, даже кайфово...а улучшения здоровья не заметила, нужно наверно долгое время заниматься и каждый день..есть специальные упражнения для каждой системы, от разных проблем..
считаю что и обычная зарядка действует не хуже йоги. смотря какая зарядка и смотря какая йога)..

занимаюсь. круто. очень нравится

могу только сказать,что раньше это было доступнее и дешевле......и если есть возможность-занимайтесь

prasara yoga :) nu zdorovje prekrastnoje gibkostj spokoistvie,bolshe vlijaet na zdorovje

раньше занималась.Ну так,норм))