Кто сидел на диете подсчитывая калории, помогло хоть?

Сидела и подсчитывала побольше что бы калорий было в еде - не помогло....

Я подсчитываю килограммы сьеденной пищи..помогает:)

не вижу смысла в счете калорий...нудно и долго...
лучше уж следить за результатом с помошью сантиметра/весов/старых джинс...

Диета убивает людей, в спорт зал сходи лудше  

nju v principe kak bi da)) prosto starajus estj v meru) esli dopustim sjela tortik segodnja, to uze nikakix zarennix kartowek, xleba i t.d.)) i naoborot)) pomogaet)