Меньше знаеш - лучше спишь. Получается если у человека бессонница, он много знает?

а почему бы и нет?  

Трудовая инспекция ждёт твоего анонимного звонка

у меня точно такое же,один в один,связался с оператором сети,и ничего,говорят,пиши заявление в полицию,личные данные не разглашаем
отправить в чёрный список посоветовали и всё

<sarcasm>Когда, будешь, заявление, писать, запятых, лишних, не, наставь. А то, штраф, впаяют.</sarcasm>
Пиши, что не обнаружил паспорт после поездки в полном троллейбусе. Чем скорее - тем лучше.

бессонницей не страдаю, просто у меня режим такой...
да и время у меня сейчас только 04:56

sledstvie po delu vedet Flower  

Нервы 100% ! Для здорового сна очень важно умение контролировать свои эмоции и по желанию полноценно расслабляться, чувствуя скопившееся напряжение. В наше время умение бороться, с постоянными стрессами, стала одним из важнейших навыков, необходимых для сохранения здоровья. Итак, попробуйте лечь на спину (без подушки под голову) на пол, либо на достаточно жесткий матрас. Глубоко  и равномерно дышите носом, примерно, в течении пяти минут. Затем напрягите ноги, вытянув носки изо всех сил, и сосчитайте до десяти, после чего полностью расслабьте ноги. Потренируйтесь так несколько раз . Потом, сохраняя ноги расслабленными, сожмите руки в кулаки, напрягшись изо всех сил. Опять сосчитайте до десяти и расслабьтесь полностью. Теперь, отдохнув немного, повторите все снова. Далее можно упражняться, произвольно меняя и сочетая описанную выше технику. В промежутках -  глубоко вдохните, слегка напрягая грудную клетку и живот, а затем выдохните и расслабьтесь. Напрягите шею и поверните голову до отказа, сначала в одну сторону, считая от пяти до десяти, затем в другую, с последующим максимально полным расслаблением.

  В моменты полного расслабления вы должны быть похожи на тряпичную куклу. Находясь в этом состоянии, старайтесь думать о чем - нибудь красивом и приятном. Можете поставить классическую музыку. Специальные исследования показали, что идеальны для этой цели такие величайшие композиторы, как Бах и Моцарт.

  Проведя такой нехитрый комплекс упражнений, вы сами поразитесь тому удивительному ощущению  -  радостной легкости, - которое охватит вас целиком. И не слишком огорчайтесь, если поначалу будет получаться хуже, чем хотело бы, - главное не прерывать тренировок. Со временем вы научитесь с легкостью расслабляться даже в общественном транспорте

Действительно помогает

Посмотри мульт какой. Я вот Футураму пересматриваю.

http://adultmult.ru/index.html

С бессонницей пока не сталкиваюсь. По поводу происходящего: попытайся найти единомышленников вне повседневной среды общения – сознательные люди есть. Будет с кем обсудить.

ljubovj eto 4toto takoe... 4to nelzja objasnitj... eto vtoroje krilo... s kotorim ti mozhesh vzletetj i ne padatj.... kotoroje derzhit tebja i nikogda ne otpustit