Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Cu6up9k (38) 7 (21557)42162 15 лет
я думаю ты не собираешся пользоваться советами задротов,что тут сидят?
спроси лучше у тренера в зале. -
0 0
Данила 7 (22780)42986 15 лет
Кст более 4 дней вообще не советовал бы, организм должен отдыхать, а химией посадишь себе все что можно
-
0 0
Cel3stial 4 (1716)1528 15 лет
Ходи на турник каждый день + бегай по утрам, отжимаися, качай пресс и всё будет.
Химия здо ! xD -
0 0
KoppuSan (35) 6 (5627)2524 15 лет
да.. еще герыча для баланса по полке в день
з.ы.Химия здо ! xD+1