Ну как...Кто-то сходил на тренировку? :)

Лучший ответ

fog^ 6 (13545)453180 15 лет

ааа.. курс по плану? )))))) касяки учат крутить*?

Ответы

Addicted_to_Drum 6 (6432)2618 15 лет

какую ?* у меня сегодня тока курсы по плану...
LalaLaima 7 (65681)7239780 15 лет

Оййй.. На руках мозоли, ужасно больно.. Все мышцы болят, невыносимо.. Завтра нет тренеровки, зато потом 4 дня подряд.. Ничего, если хочешь чего-то добиться - это еще ничего..
IncorDo (33) 5 (3052)411 15 лет

???? да !! 6 чесов за компом тренерует Руки )
Rcon (38) 6 (13731)756150 15 лет

я знаю ты сходил если такой вопрос задаёшь
Adya (35) 6 (10808)21444 15 лет

Да. ходил ) покачался убер отстойно. из за чёртовой температуры силы небыло вообще (
AshpAreniJ (34) 6 (9289)619 15 лет

Только тренажор
Lile4ka (34) 7 (57879)544121 15 лет

я вернулась 2 часа назад с нее=)))
Ништяк (35) 7 (63288)979249 15 лет

я аж на 2 сходил
qQp 6 (14378)776168 15 лет

со среды только пойду (
evil_genius 6 (17908)73392 15 лет

Если бы у меня такая была

Похожие вопросы

Сходил называется на тренеровку...
у меня такое постоянно, я жила раньше в Краславском районе, а там такое постоянно, я никогда не могла добраться до дома, автобус на пол дороги останавливался и все пассажиры шли дальше пешком
Как правельно ходить в спорт зал, тоесть после тренировки если все болит, то ждать пока перестанет или сразу еще сходить?
если мышцы болят...значит растут.. делай даже если болят.. пусть мышцы привыкают...
Стоит с похмельем идти на тренировку,или просто сходить в сауну и поваляться в джакузи?
Поваляйся в джакузи и секс
потом поспать, потом снова секс
джакузи, покушать.......
сходила на первую тренеровку, тренер очень строгий и гоняет по полной. Сейчас невыносимо больно ходить. Подскажите стоит ли ехать через день опять? Или ждать пока пройдут боли ? Боюсь что не выдержу нагрузку, если будут болеть мышцы
мышцы восстанавливаются в течении 24-72 часов ( в зависимости от группы). Безусловно необходимо восстановление, но все в рамках, так как при занятии спортом мышцы будут побаливать всегда,но ведь эта боль даже приятна...
Тренеровки
da est' ja sam xozu v podobnmoe zavedenie kokraz osvaivaju to 4to i ti xo4e6 osvoit'
esli tebja interesuet mozes podoiti v dom sporta daugava na vingrotaju v subbotu posle 20:00 sprosit' u dezurki gde provodit zanjatija trener Oleg ona tebe objasnit kak proiti v zal i dogovori6sja s trenerom o trenirovkax.A so straxom nado borotsja :)
Вы когда либо плакали на тренировках?
я однажды бежала и плакала=))) но нет от усталости или еще чего-то, а от обиды и жалости к себе
какие песни для тренировок вы знаете?
Linkin Park - Bleed It Out
Eminem feat. Nate Dogg -'Till I Collapse
Eminem - Lose Yourself
D12 - How Come
Linkin Park - Faint
Limp Bizkit - Take A Look Around
FlipSyde Ft. Akon - Champion
Dr.Dre Beat - Mayweather Remix
Nelly - Heart Of a Champion
Papoose - Born To Win
Rammstein - да что угодно
Да много чего, в зависимости от твоих предпочтений.
Покажите себя на тренировке или до неё , или после )
" нужны упорные тренировки и правильное питание " - дайте меню этого питания..
не парь мозги , ешь , что едят в семье все остальные .
не разу не парился .
какие есть упражнения,для тренировки памяти ?
Для тренировки памяти (её улучшения) надо не только выполнять упражнения, но и правильно питаться, высыпаться... , чтобы стимулировать мозг (человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и изменяться, даже в пожилом возрасте). Все рекомендации есть в статье "Улучшение памяти. Советы и упражнения для памяти. Ответы на вопрос - как улучшить память?"
http://blogmetodica.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=28:uluchshenie-pamyati-sovety-i-uprazhneniya-dlya-pamyati-otvety-na-vopros-kak-uluchshit-pamyat&catid=8:nash-mozg-pamyat&Itemid=27