Похожие вопросы
- 20 мин бега что-то дают?конечно! соответственно, это зависит от темпа, в котором пробежишь и как его держишь, от дыхания...
весь этот сезон я чётко отбегал, у нас стадион с кругами в 500м, моя норма - 12 кругалей, т.е. получается 6км. паралельно подсел на диету высококолорийную: много каши на молоке, много яиц. сразу заметил улучшения, стало легче двигаться, дышать, стал намного меньше болеть..
всем советую бегать, только смотрите, лучше на резиновых дорожках бегать или на песке у моря, тогда для спины не так вредно... -и лучше не кушать за два часа до пробежки.. - Вы наступали на мину? Сколько раз?Если только на мины таких вот минеров, скока не помню, но точно не один раз))))
- Вы когда-нибудь наступали на противопехотную мину?Нет, и тебе не советую!
- а вы можите спалить комп за 1 мин ?огнемётом только если
- Бегаю писать каждые 30+ мин что это может быть?да нормально,много выпил просто,бывает
- А что ты делал/ла, 10 мин. назад?читала другой вопрос, и чай был еще теплый.
- пошлите спать ровно через 14 мин??? Окей...
- На полях после войны мин нет?net,v lesu est
- Что с ЛВ против Чехов псц за 5 мин 3:0 Ссылку дай где посмотреть можно..плзплзплзп
- Сердцебиение 40 уд. в мин. Как поднять, что делать?Можно принять настой элеутерококка 1 десертную ложку. Или настойку из корня Жень-Шеня. Но вообще, это не нормально! Надо сходить к врачу. Потому что, возможно, у тебя Брадикардия.
Брадикардия бывает вызвана нервными и эмоциональными нагрузками, а также болезнями сосудов головного мозга. Если вы никогда не занимались спортом, но чувствуете, что сердце бьется недостаточно быстро, причина, скорее всего, в сосудах. Обязательно пройдите обследование в поликлинике, измените свой режим питания и образ жизни. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, занимайтесь лечебной физкультурой и употребляйте продукты, богатые аминокислотами и витаминами. Пейте настои успокоительных трав, чтобы восстановить душевное равновесие и употребляйте в пищу продукты, укрепляющие сердечную мышцу (грецкие орехи, мед, курагу).