После соревнований по баскетболу болит все тело, даже вставать трудно. Что может облегчить муки?

Я когда бросил курить занимался спортом,бегал по утрам и все такое,а вот хочется закурить отожмись раз 20 или по присидай,глупо звучит,но помагает)))

Дыши через нос. Дыхание равномерное. Вдох короче выдоха. Попробуй брюшное дыхание или задерживать дыхание на вдохе и выдохе. Возможно кислтнощёлочной баланс нарушен. Сьешь орбит. Шутка. Короче дыши редко и не глубоко,задерживая дыхание на выдохе.

Специальными мазями. И прогрей хорошенько поясницу или всё тело. Скорее всего, зажало нерв в позвоночнике.
Это не страшно, но неприятно. И для того, чтобы расслабить мышцы, их нужно хорошенько согреть. А мазь лучше выбирать с обезболивающим эффектом.

минералка с соком лимона

Купи анальгетик какой нибудь. Или анастетик.

ну вообще вроде не больно,моя кошка,когда,мелкая была,об пламя свечи себе спалила,но ей вообще всё равно было,через достаточно быстрое время отросли новые,но я думаю не помешает аккуратненько на ватку масла оливкового капнуть и протереть  

К осложнениям остеохондроза относят такие заболевания, как: протрузия, грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника), кифоз, радикулит.

Лечение остеохондроза проводят в домашних условиях. Очень полезен больному массаж.

P.S. Если все же тебе очень фигово вызови скорую - 112 или 113. Там тебе и твой рецепт скорее всего выпишут. Но только должно быть действительно очень фигово, ато могут за ложный вызов принять и оштрафуют еще тебя.

Баня или горячая ванна )) Когда не особо хочу быть похожей на качка, тогда после тренировку посижу пару минут в баньки.

Неточень легко привыклас к этому с раннего детства...а вот сегодня вообще в  10 утра только спать пошла,через час уже разбудили,так дальше и не легла... потому что наччались звонки на дом,на моб и ещё лучше в дверь