50 Посоветуете что-нить из лекарств в помощь бросающим курить? Возможно предложение интересных "систем" бросания. Более всего интересует личный опыт. Моральные и психологические "втирания" не интересны.

В течении жизни несколько раз приучал себя к курению и через несколько лет курения(до 1-1.5 пачки в день)"отучал" организм от пристрастия,проходя все этапы отвыкания.Из лекарств может помочь табекс,но не по той схеме,рекомендуемой в аннотации.

лекарства - сам себе скажи -нет !

http://www.mhealth.ru/health/organizm/kak-brosit-kurit/

ничего не поможет,пока мозги просят курить
пробовала табекс,пластырь,жевательные резинки, иглоукалывание и кодирование
всё безрезультатно
сначала надо разбираться со своей головой

Несколько хорошо знакомых мне людей бросили курить, когда в их жизни стало больше наполненности, интересов, радости от жизни. Им просто перехотелось курить, не было времени об этом вспомнить.

То есть эффективное лекарство - изменить свою жизнь, увлечься чем-то, перестать спешить и нервничать, переживать, то есть заменить курение на что-то другое.

А из более осязаемых способов - вместо сигарет купить жевательную резинку, больше быть на свежем воздухе, не сидеть одному без дела (от нечего делать тоже может автоматом включаться желание покурить)

папа и брат бросили с таблетками TABex. многие говорят о силе воле, что без нее ничего не поможет. так вот, могу с уверенностью заявить ни у папы, ни у брата силы воли не хватало, они столько раз пытались бросить курить без всего, но опять срывались. папа так вообще через 3 дня начинал выть и лезть на стены, а с этими таблетками отпало все желание курить.

Из интересных: у меня папа в армии бросил. Надоело, что старший призыв все время "стрелял" . С тех пор не курит.
Так что иди в армию. )

У меня дедушка курил 62 года и бросил, узнав про одну методику: когда хочешь курить делаешь 10 маленьких вдохов, и 8 выдохов. Это полнойенная сигарета!

Мой парень первый раз бросал с помощью таблеток Табекс. Не курил два года, потом встретил меня курящую, которую мама вынуждала бросать (бросала с пластырями никоретт, но психологическое желание курить было сильнее. или просто мамино желание было сильнее). Когда мы начали встречаться мой парень закурил через полгода, и потом курил 2 года. Прочитал книгу Карра и без проблем бросил. Я продолжала курить, так как не пью, и это была моя единственная вредная привычка. Потом он снова закурил через полтора года. И тут у меня начались проблемы со здоровьем и мы решили, что пока один из нас курит, второму не бросить. Мой мч второй раз прочитал Карра, сказал что эффект уже гораздо меньше - да и сам Карр говорит, что если человек после первого прочтения закурил, то чтение второй раз уже гораааздо менее эффективно, но тем не менее, мы уже полгода не курим. У моего сила воли, а я наконец то сама искренне захотела бросить, ибо пока кто то другой сильнее вас ждет когда вы бросите, этого не случится. Ну и конечно хорошо что друзья восприняли нормально, не курили при нас, а теперь и сами стараются бросить.

Гипноз, серьезно.
У меня дядя бросил курить, откурив 20 лет.
Посоветовали мужика в Латвии, он к нему 3 раза сьездил и все.Не курит уже 5 лет и не тянет.
А до этого что только не пробовал.

Жевательные резинки Tabex очень помогают,я как то пожевал и решил проверить,сделал тяжку,и меня вывернуло,после этого не курил несколько месяцев.

я курила 8 лет. Пыталась бросить раза 3, но для меня это было больше эксперимент, а не реальная цель. Потом решила, что в самом деле пора бросать курить. Начала читать Алана Карра. Прочитала 9 глав и слегла с ротовирусом. Там конечно не до курения было. 2 недели мучилась и сидела на антибиотиках. Все эти 2 недели конечно не курила, потому что даже от воды выворачивало на изнанку. Когда поправилась, друг привез Диабло Неро, ну грех было не скурить их и тогда я решила, что докурю их и все, другие даже не буду курить. Так и получилось, скурила пачку диабло и другие не начала курить) Сказать что у меня были ломки, нет, вообще не было) уже больше года как не курю) Но на тот момент как я бросила курить я вообще не употребляла алкоголь и думала, что если начну то и закурю опять) но нет, я как не курила так и не курю) удачи)

не помогает ни какая фигня-8лет не курю,курил34-врач сказал-кури,если без ноги хочешь остатся(атеросклероз),бросил...главное пару месяцев первых,по пьяни тяга была.

Иглоукалывания какие то есть, говорят помогают :)

Во-первых, без психологического как раз-таки не обойтись, главное это самому захотеть бросить, без этого никак.
А так сама не курю, но слышала способ вымочить сигарету в молоке, высушить и выкурить. После этого должно появиться отвращение к сигаретам.

Из личного опыта(курил в затяжку с семи лет) сам не бросишь и не какие лекарства не помогут-проверенно, пустая трата времени и денег.
Только через Его Иисуса Христа лично мне и моим многим знакомым удалось бросить и не курить вообще, хотя до сих пор иногда очень тянет.