Похожие вопросы
- вопрос тем ,кто бросил курить ,чем себя отвлечь-успокоить?Я не курил,зато моя сестра как паровоз.Ей помогала бутылка рома и дешёвые дискотеки
- Как не сорватся и не закурить снова?Матери себя по всякому, веди диалог постоянный с собой, говори что ты себе обещала не начинать, что ты будешь последней ***** если начнешь. Злится на себя первое время можно так как в этот период нервная система очень возбуждена, возможны срывы. Займись бегом, сейчас лето, самое то для занятий. И в тонусе будешь и легкие прочистишь. Короче если ты начнешь будешь последней с..кой
- уже год как бросил курить сегодня возникла желание закурить у вас такое бывало ?не курю около 2 месяцев, иногда бывают моменты когда хочется закурить,но потом понимаешь, что все эти старания которые я потратил пойдут коту под хвост,если начну курить опять, и как-то это хотение уходит...Мне просто обидно было бы сейчас опять начать курить после того как я отмучался
- Как отвлечь мысли от курения?Займись спортом, чаще выходи на свежий воздух, придумай себе интересное занятие! Можно завести дневник,
и записывать в нём все возникающие мысли, переживания, ощущения. - Я дал себе обещание, что брошу курить, но моё обещание оказалось вымыслом, можно я закурю ?Нет!
- Выход из ситуации, начать бегать, а чтоб начать бегать нужно опять бросить курить, а если бросить курить то нужно ещё время чтоб начать бегать, а за это время можно опять закурить, что делать ?*баная рекурсия..
- А тяжело ли бросить курить сильному мужчине? Даже если он курит с 13 лет?"Бросить курить, плёвое дело, сам это делал 100 раз." Марк Твен.
Конечно тяжело, это же не только физическая зависимость, но и психологическая. - Тут есть те, кто планируют когда-нибудь бросить курить? Или у кого закрадываются мысли об этом ? :)Я ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ!
видимо,просто надоело,но иногда просто так чертовски хочется курить одну за одной.. - Бросил курить- но как избавится от постоянних мыслей о сигарете?забей...мысли пройдут со временем, главное - понять, что сигарета тебе не нужна и ничего тебе не даёт...вот...и всё ок будет
- Чем отвлечь себя от плохих мыслей?поспать