Лучший ответ
-
3 0
Chupakabras (32) 6 (12993)32586 13 лет
иммунитет во многом зависит от состояния желудочно-кишечного тракта.
в кишечнике много лимфоузлом.
первым делом нужно хорошо питаться, вылечить гастрит (если такой имеется), не курить (курение очень портит желудок и не только), нормализовать микрофлору кишечника.
можно пропить курс пробиотиков - капсулы Jogurt (олайнфарм), Lactoguard или еще какие-нибудь.
спортом заниматься =)
для профилактике периодически пить настойку эхинацеи - Имунокс (олайнфарм), добавлять ее в чай.
ну и плюч профилактика, когда все вокруг кашляют чихают - нос мазать Оксолином, часто мыть руки, не садиться рядом с простуженными людьми и т.д....
Ответы
-
-
-
0 0
Штакет (38) 6 (7648)21335 13 лет
кушай фрукты и овощи,особенно лук и чеснок.так же можно принят курс витаминов.
-
-
-
-
-
0 0
Ser-jog 4 (1218)26 13 лет
Реклама - "двигатель торговли"!!! "Актимель", всякие добавки и т.д. - все это "бизнес"! А где бизнес, там хорошего мало. Лично я пользуюсь народными средствами; лук,чеснок,фрукты,овощи и т.д. Матушка-природа умнее и мудрее! Узнай,чего не хватает в твоем организме,создай свою продуктовую /а не аптечную.../ корзину и продолжай жить дальше полноценной жизнью ;-)! Хорошие,положительные эмоции - это тоже влияет на иммунитет! Будь здорова;-)!!!
-