Почему может увеличиваться вес, если учитывать то, что почти не ем, и тренируюсь по 2ч. в день?

Мышечная масса плотнее и тяжелее, чем жировая.
Суди не только по числу на весах, но и по внешнему виду, зеркала в качалках не просто так.
Да, почти не есть и усиленно тренироваться тоже не хорошо, в таком случае надо питаться оп строгой диете, либо просто усиленно питаться если хочешь как можно массивнее мышцу.

Нужно наоборот кушать, где-то 4-5 раз в день маленькими порциями. Рис, курицу, овощи, гречка, индейка, фрукты, обезжиренные молочные продукты, отказаться от сладкого, мучного и других вредностей. Если не будешь кушать, не добьешься нужных результатов, так как сил не будет. Если кушать очень редко и мало, то для организма это стресс и он все вещества отправляет в жир, как буд-то на запас, потому что в следующий раз он получит пищу опять не скоро, от этого и толстеют, организм не понимает редких приемов пищи и не известно каких. Если же ты ходишь в качалку и не бегаешь, то набираешь мышцы, тем самым вес увеличивается. Нужно бегать чтобы скидывать вес.

Мышцы растут, неИстово растут мышцы     (В СЛОВЕ НЕИСТОВО УДАРЕНИЕ НА И)    

увеличивается мышечная масса

мышцы пухнут от голода.

мэйби чужой :)))