Реально ли научиться садиться на шпагат в 20 лет?

сколько тебе лет? :)) я знаю, что до 12-15 это сделать гораздо легче, я сидел на поперечном шпагате когда мне было 13, занимался спортом серьёзно... у меня была секция такая дома, я закидовал ногу сначала на 3 полку, потом на 4 и попутно тянулся корпусом к одной ноге (сохраняя осанку) и потом к другой... так продолжалось примерно пол года :)) затем, чётко помню, как на занятиях "сухого" плаванья в школе, у нас был такой предмет, это когда детей готовят к басеину, я неожиданно сел на шпагат :))) это была победа! :) даже фотка сохранилась...

вся фишка в том, что после 20-ти лет тело человека более окостеневает, у детей-то кости мягкие, хрящевидные.. -конечно, всё равно реально сесть на шпагат и после 20-ти, просто это потребует очень много времени и сил.  главное когда растягиваешься, чтобы бы мышцы были разогреты, поделай там приседания, пробежись может чуть :))

я забросил шпагат потому что посчитал что ноги слишком медленно, чуть ли не зависают в воздухе во время ударов в уровень головы. может я растягивался как-то не так, может ещё что, но потом с этим делом было значительно лучше и без шпагата :)

минимум- 1 секунда(ну, может 2). Надо попросить чтоб кто- нибудь на плечи сел. Результат врятли понравиться.
Но если делать растяжку ног в течение мясяца, то, возможно, что-то выйдет.  

Бывало так. Возвращаясь в былые дни ранним утром с гулянки в Старой Риге, сел на электричку с вокзала до Яняварты (ехать минут 10). Заснул.
Проснулся через час-полтора в Огре. Вышел. Сел ждать обратной на Ригу. Еще через час пришла. Cел. Заснул. Проснулся в Баложи (эт на Елгаву). Вышел. Сел. и т.д. Домой, короче, я попал только вечером.

я ей подтираюсь.
больно?нет.привык.

Windows 10 beta кривая и глючная

Вторичные половые признаки мешают.

Если это повелительное наклонение, т.е. предложение присесть, то "sēdieties". Если это констатация факта, например, "я вижу, что вы садитесь", то "sēžaties".

в гололед очень помогает сохранить невозмутимость)

50 грамм оливкового масле перед тем как сесть за руль, около 60% понижает количество промилей