Сильно ли роутер режет скорость?

Если исходная скорость Интернета у тебя выше, чем заявленная скорость рутера, то да, потеряешь ...чем бы ты его там не подключал. Хоть проводом, хоть беспроводом. Если ниже, то не потеряешь ничего. К примеру, реальная скорость входящего Интернета - 100 Мбит/с. Скорость работы рутера - 54 Мбит/с. То есть, выше 54 Мбит он физически пропустить не в силах.

Вообще-то больше 12МБ/с обычный рутер тебе не выдаст (у меня обычный рутер 100 Мегабитовый рутер выдавал максимум 10Мбайт/с).
У обычного рутера порт интернета выдаёт максимально 100Мбит/с - это примерно 12,5 Мбайт/с. Максимум.

Если загрузка идёт сначала 10Мб/с, а потом падает до 1Мб/с, обрати внимание, не появляется ли в мюТорренте внизу надпись "диск перегружен"?! Потому, что если появляется, то как бы вот и вся проблема - "диск перегружен".

Не знаю что вам посоветовать.

Что за провайдер такой, который бычит поэтому поводу? Они заводят кабель с определенной скоростью. а там уже их не касается, рутер или дрочишь ты на него)

попробуй перезагрузить рутер и поменять пароль на беспроводную сеть.

ZyXEL N300

был старый asus снижаел +разрывы  ... поставил гигабитный tp-link и Ни единого разрыва!11

Оба стационара? Или один лаптоп?
Если стационары.. посмотри настройки сетевой карты компа, на котором 5 метров. Авось стоит десятка half mode или что то в этом роде, а не 100 мегабит.
Если на лаптопе 5 метров, то через стандартный Wi-fi больше 25 не выжмешь.