Спустя несколько часов после тренировки - чешутса бока. Что это?

кожа сохнет, купи масло какое-нибудь, чтобы кожа долго оставалсь нежной и мягкой.
Если ты интенсивно занимаешься спортом и потеешь, то с потом выходит не только ненужный расщиплённый до воды жир, но и минералы, которые нужны коже, особенно если сразу хорошо помыться после трениньша. Поэтому купи хорошее масло в Стендерсе какомнить, где мало химии и много полезного. Плюс от масла долгий эффект гидрации, можно мазаться раз в три дня. И эффект массажа.

Может это хотюнчики ,не ? Весна всё-таки..

Если чешутся значит растут!
Как в поговорке!  

Не знаю, где ты тренируешься, но центр Риги, допустим, полон блох, особенно на первых этажах. На людях они не живут, но кусают еще как!!! Не то что поймать, но и заметить их очень трудно, ибо прыгучие сволочи. Кусают, в отличие от других насекомых, не засовывая хоботок в поры кожи, а выгрызая из нее микроскопические кусочки. Чешутся блошиные покусы не менее недели. Еще один вариант -- это чесоточный клещ. Чесотку можно подхватить где угодно, особенно в местах общего пользования. Откуда все  это знаю? -- со мной тоже такая же беда была. После очередного душа в спортзале чесались бока, ягодицы и задняя сторона бедер. Причины до сих пор не знаю, но своевременно серную мазь на всякий пожарный купил. На третий день после надоевшего зуда. Намазал чешущиеся места всего два раза, и все прошло. Хотеньчики не чешутся -- не тешьте себя этой мыслью.   Может быть это конечно и реакция кожи на какие-то непривычные раздражители, но я лично свою кожу знаю хорошо, и никогда раньше на её нежность и капризность не жаловался.

Если ты после тренировки не cxодила в душ, то кожа может от пота чесаться.