Чем лучше заниматься фитнес-йогой или индийской йогой?Чем они отличаются?

Это как спросить в какой позе лучше мне сексом заниматся ))) Сходи на обе несколько раз , сравни и выбери.

..говорят, что не познавший горечи перца, не познает сладости меда. Позанимайтесь в каждой и зделайте для себя вывод, какая же вам больше подходит, какая откликается в душе

Индийская йога это классика - там вы будите бомбить под народную музыку соблядая все традици. Фитнес-йога забивает на все это, она направленна именно на извлечение пользы из индийской йоги

фитнес йогой так как она более научная и том там соих разделений достаточно.Индийская более работает с различными потоками а простая развивает человека в лучшую сторону.А вобьще смотря для чего она вобьще нужна так как некоторым лудям просто безполезно чем либо занематся)))

Есть ешё русская йога) Зачем платить больше? :D

заниматься лучше полезным спортом, а не йогами разными...