Чтобы не поел, в сортир сразу иду, Чтобы такого сверху съесть чтобы получше усваивалось?

Надежен, Проверен, Дешевый
  

для этого надо встать спиной к стенке , что бы полностью касаться стены поясницей
так надо простоять хотя бы минут 5 ,это очень трудно

Из продуктов организмом взрослого человека усваивается 25-30% кальция. Всё зависит от состояния организма человека. Кальций в виде таблеток надо принимать с витамином D или чаще бывать на солнце, а то процент усвояемости будет совсем низким. А передозировка организма кальцием, если превышать допутимую суточную норму, ведёт к накоплению кальция в организме - а в этом нет ничего хорошего: передозировка кальция более 2 г может вызывать гиперпаратиреоз.
Начальные признаки: задержка роста, анорексия, запоры, жажда, полиурия, мышечная слабость, депрессия, раздражение, гиперрефлексия, головокружение, нарушение баланса при ходьбе, угнетение коленного рефлекса (и других), психоз, провалы памяти.
При длительной гиперкальциемии развивается кальциноз, артериальная гипертензия, нефропатия.

зачем на уроках математике, учить такую муть, которая в жизни 100% никогда не пригодится )

обычно да....но от коллектива самого тоже немало зависит.....с бобрами жить - сам бобром станёшь

Нет ,  конечно . Капсула и существует для того ,  чтобы витамин всасывался в нужном месте ,  а не "терялся по пути "

холодильнику

а ты откуда?а то к примеру в Латвии общ.туалеты не очень,бывают вообще -   ,а в кафе и прочих заведениях нормальные

Не продают, вот и не едим.

Смотря какой коллектив, если чувствую себя уютно в коллективе, то быстро. Если не уютно, то не усваиваюсь вообще