Что вас стимулирует во время работы?

не спи с кем работаешь и не работай с тем с кем спишь.К флирту это тоже относится

1. Лосось.
Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3.  Бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца.
Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло.
Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

6. Ягоды.
Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

7. Бобовые.
Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

8. Разноцветные овощи.
Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

9. Молоко и йогурт.
Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака.

10. Нежирная говядина.
Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, ап

Так стимулирует, что аж прыщи из мозгов лезут. )
Эффект поступления глюкозы в кровь - минут 15 после употребления хорошего шоколада.

А потому, что в листьях происходит фотосинтез, т.е с помощью солнечной энергии происходит синтез углеводов из углекислого газа и воды.
Чем больше листьев - тем больше питательных веществ. А во время цветения питательные вещества расходуются на образование цветов и далее - семян.

одноразово можешь применить способ студентов и дальнобойщиков:
в чашку по чайной ложке Нескафе и Элеутерококка. Потом тихонько добавляешь, размешивая, Соса-солу (немного, лучше всего из маленьких стеклянных бутылочек которая). Будет бурная реакция и, в итоге, пена, которую нужно сразу выпить. Эффект в стиле "член стоит, глаза горят" гарантирован!
П.С. подчеркиваю, одноразово! не злоупотребляй!

СКОТЧ тебе в помощь...

поиграй в стратегии