Лучший ответ
-
1 0
Вышибала (32) 5 (4808)363244 11 лет
всё тело кочается. выносилость,попа,ноги))) развитие дыхательных путей.серое вещество идёт в мозг , лучше мозг работает )))
после первой пробежки у меня всегда болят ноги, спина и даже бицепсы.
бицепс после бега... что-то новенькое :DDDDDDD
Ответы
-
-
1 0
Анастасия Д 3 (546)26 11 лет
Насчёт мышц не знаю, но после утренней пробежки целый день себя чувствую бодрой и полной сил
-
1 0
bazzi 6 (18098)52292 11 лет
все тело , в особенности ноги . просто полезно для здоровья )
особенно сердечная мышца :D
после первой пробежки у меня всегда болят ноги, спина и даже бицепсы. так что всё тело работает во время бега
-
1 0
Colonel Faulkner 6 (16370)734292 11 лет
после первой пробежки у меня всегда болят ноги, спина и даже бицепсы.
У тебя плохая техника бега.
-
0 0
docsan (2024) 7 (21141)2615 11 лет
все тело , в особенности ноги . просто полезно для здоровья )
-
-
0 0
Сая (35) 7 (88981)9158468 11 лет
не важно, когда ты бегаешь, утром или вечером, это легкая разминка для твоего тела и для мышц, тренирует дыхалку, ну и вообще хорошо для тех, кто хочет держать себя в форме.
