Лучший ответ
Ответы
-
-
1 0
зверь 4 (1645)24 13 лет
Надо меньше пить! И привычка будет твоя в радость)))))
Не дай себе засохнуть выпей рассолу огуречного, и можно минералку с похмелья))))))
-
-
-
Похожие вопросы
- Как вы встаёте Рано Утром?если бы я хотябы ложился....
- Как рано Вы встаете утром?
- Как заставить себя вставать рано утром?поставить будильник, к примеру, на 7 утра а на 7:05 поставить форматирование жесткого диска. а так как привычка вырабатывается 21 день, то процедуру повторять 21 день. потом сразу вставать будешь)))))
- Кому-то надо завтра рано вставать? Во сколько встаете утром?воскресенье же =) я спать до 12 минимум
- А как вы боретесь со сном, вставая рано утром?Зарядка, прохладный душ (хотя бы умыть лицо), чай (можно кофе) ну и покушать :)
Но это уже после того, как я осознала, что пришло время вставать, а так - будильники по всей квартире и мама с криками "ты достала меня будить" - Вам трудно вставать рано утром?Неточень легко привыклас к этому с раннего детства...а вот сегодня вообще в 10 утра только спать пошла,через час уже разбудили,так дальше и не легла... потому что наччались звонки на дом,на моб и ещё лучше в дверь
- Как вы себя чувствуете, когда встаёте рано утром?я отлично чувствую себя,если ложусь как обычно, а не как прийдёться
- а вам легко вставать рано утром?
- Тяжко ли вам вставать Рано Утром? :)Очень тяжко, настоящая пытка.
- Как заставить себя вставать рано по утрам?Ооо... Привычка - это классная штука. Как только просыпаешься - сразу встаешь. Не "лежишь еще 5 минут", не валяешься в постели еще "ну чуть чууууть", а просто встаешь. Пару раз так сделаешь, а дальше мозг начнет постепенно привыкать. С каждым разом просыпаться будет все легче. Сам раньше по утрам очень тяжело вставал. И было ощущение недосыпа. Начал делать, как описал выше - и все нормализовалось )