Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
mUDJa 4 (2188)415 15 лет
ужастно просто.. и неважно сколько я спала.. могу лечь спать в 5 вечера, но если надо будет проспыпаться до 11 утра или от будильника то дико тяжко...
ааааааааааааааааааааааааааааа(((((((
-
Похожие вопросы
- Как рано Вы встаете утром?
- Как вы встаёте Рано Утром?если бы я хотябы ложился....
- Трудно ли Вам утром рано вставать ?o4enj trudna vsegda kak prasnusj srazu viklu4aju budilnik na telefone i idu dal6e spatj.
a bivajet takoja prasnusj v 6 utra i vsjo neho4ju bol6e spatj spokojna vstatj mogu no toka stoji prele4j na 10 min i vsjo potom nekak nepodnatca - Что за привычка вставать в 6 утра с бодуна?zna4et v4era afigena vipil :DDDDDDDDDDD
- Как заставить себя вставать рано по утрам?Ооо... Привычка - это классная штука. Как только просыпаешься - сразу встаешь. Не "лежишь еще 5 минут", не валяешься в постели еще "ну чуть чууууть", а просто встаешь. Пару раз так сделаешь, а дальше мозг начнет постепенно привыкать. С каждым разом просыпаться будет все легче. Сам раньше по утрам очень тяжело вставал. И было ощущение недосыпа. Начал делать, как описал выше - и все нормализовалось )
- Прийдётся ли вам завтра вставать рано утром? а работать то надо Ж) а что поделаешь :P
- А как вы боретесь со сном, вставая рано утром?Зарядка, прохладный душ (хотя бы умыть лицо), чай (можно кофе) ну и покушать :)
Но это уже после того, как я осознала, что пришло время вставать, а так - будильники по всей квартире и мама с криками "ты достала меня будить" - Кому-то надо завтра рано вставать? Во сколько встаете утром?воскресенье же =) я спать до 12 минимум
- а вам легко вставать рано утром?
- Как заставить себя вставать рано утром?поставить будильник, к примеру, на 7 утра а на 7:05 поставить форматирование жесткого диска. а так как привычка вырабатывается 21 день, то процедуру повторять 21 день. потом сразу вставать будешь)))))