Лучший ответ
-
7 0
Енот 8 (343319)628644 11 лет
белок разный - в мясе животный, а в орехах растительный. оба полезны, нужны и важны
Ответы
-
2 0
Pa Ko 3 (872)39 11 лет
Полезнее всего употреблять в пищу полный спектр продуктов. Умеренно, качественно, без фанатизма. Заниматься спортом (практически любым, кроме шашек, шахмат и компьютерных игр :) :) Еще полезен секс с любимым, активная жизненная позиция, оптимизм и регулярные положительные эмоции от путишествий.
И иногда с Енотом на рыбалку можно сходить :)))
-
-
-
0 0
Adore 7 (56928)462274 11 лет
И то и то полезно и необходимо в разумных количествах. Эти два продукта нельзя равноценно сравнивать, они оба нужны. Белок в них разный, жиры тоже.
-
0 0
Strix (38) 6 (10781)2949 11 лет
и то и то надо. курица обычно более диетична чем другие виды мяса.
-
0 0
Ю-мэн 6 (5282)3617 11 лет
в орехах жиров больше, чем белка, так что делай выводы... Мясо птицы для спортсменов подходит лучше.
-
-
-
0 0
SimpleGirl 3 (766)815 11 лет
мясо конечно менее калорийней, и это смотря в каком мясе, курином, говяжем и тд
-
0 1
Jablok_nenado 2 (487)11677 11 лет
Орехи лучше. Или, если есть свои охотники, - то мясо это очень хорошо. То гавномясо, которое продается в магазинах, очень не рекомендую. Во первых животин накачивают стероидами (особенно для мужчин инфа - накачивают женскими гармонами для повышения массы тела), еще всякой дрянью типа антибиотиков, что бы противодейситвовать процессам разложения при накачке анаболиками. А далее зверюг на скотобойнях жестко увивают, мучают. Перед смертью животное мучается, испытывает стресс, так что мы получаем еще и гармон стресса, кортизол и др. (вы получаете). Так что я смело говорю всему магазинному мясо строго на Юг. отврашение. Рыба еще ок, соевые бобы и т.д для белка. А по теме, впишите в гугле СКОТОБОЙНЯ.
-
