Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
-
-
0 0
shmic 6 (6819)21370 10 лет
Мне вот было очень тяжко по ночам работать - за пару месяцев чердак съехал, потому что приходишь утром домой, идешь не выспавшийся ещё потом куда нибудь, а а потом поспав пару часиков по новой горб гнуть. Нуегонах. А помогал кофе, чай, музыка, дело.
-
0 0
Скруджик (34) 6 (15584)23278 10 лет
Как только чувствуешь, что засыпаешь... поспи.) 10-20 минут. Поспи. Но не больше 20 минут... После этого умойся.. и дальше работать.) Реально помогает, 20 минут работе не помешают.. а ты бодрячком будешь.) Если нет возможности поспать.. то как можно чаще выходи на улицу.. дыши свежим воздухом с прохладой.
(с) личный опыт. Третий год ночами работаю... а кофе не пью)
-
0 0
Orua888 6 (7371)322128 10 лет
Режим и кофе. А главное ответственность,если таковая имеется, за работу.
-
0 0
romario_agro 2 (416)213 10 лет
ответ ты найдёшь в книге "1000 и один способ как не уснуть в ночную смену на работе"
