Лучший ответ
-
0 0
blblblbl 8 (115613)815116 13 лет
Пей воду. Обезвоживание вредно. Кровь густая, повышенная нагрузка на сердце
Обязательно надо пить. По 50-100г воды комнатной температуры, раз в 15 минут. Кто говорит не пить, тот категорически не прав. И гробит свой организм
Много пить нельзя. Тогда кровь к желудку приливает. И раньше да, считалось что не надо. А теперь все резко склонились к тому, что всё-таки надо. Но кто-то ещё повторяет старое, совершенно не заботясь откуда ноги растут
Ответы
-
-
0 0
buka_ 6 (5095)1930 13 лет
нормально и когда чувствуешь сильное обезвоживание.
значит, молодец, старался...
во время тренировки не пей...и после тоже надо минут 20 потерпеть.
-
0 0
Allucard 6 (12341)21442 13 лет
пей воду, а то потом могут головне боли по вечерам начаться, но если сушка, тогда брат пей мочегонное :)
-
0 0
дика_класная 7 (61405)1054213 13 лет
Но ведь воду тоже пить вредно(
Воду пить нужно - просто очень небольшими глотками и около полулитра за тренировку, а не как некоторые - по кастрюле.