бросив курить, как не переключаться на постоянное желание что-нибудь пожевать?

Хорошая мысль, но есть одно но! Экономия  денег не такой уж верный стимул, чтоб появилось желание бросить курить. Может что-то  поэффективнее найти?
Кстати не пробовал читать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Мои знакомые многие прочитали и бросили. Хотя есть и такие, на кого эта книга не повлияла.

http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

чесное слово не хочется, даже отвращение....

Сила есть, воля есть, а силы воли нет.
Сегодня выкури все оставшиеся сигареты. Последнюю выдуй перед сном и с утра проснись с мыслью, что ты свободна и не хочешь курить.
Каждый раз, когда будет настигать мысль о курении, просто думай с улыбкой о том, что ты больше не куришь и не хочешь курить. Если уж совсем приспичит, то сбегай в магазин и купи скиттлс или семечки, что кому нравится и стой на остановке (или где ты там обычно куришь) и жуй семки или ешь скиттлз.

Никто и ничто тебя не сможет мотивировать, ни книжки, ни страшные статьи, абсолютно ничего, только ты сама.

не курю около 2 месяцев, иногда бывают моменты когда хочется закурить,но потом понимаешь, что все эти старания которые я потратил пойдут коту под хвост,если начну курить опять, и как-то это хотение уходит...Мне просто обидно было бы сейчас опять начать курить после того как я отмучался  

если бы я пошла на поводу своего желания.. то давно бы не сидела тут.. а наслаждалась бы....

создать себе причину. Пока ничего не мешает привычке, то не бросишь. Как только появится проблема (здоровье, деньги и т.д.) - бросишь как миленький

1.Просто тупо возьми и не кури 2.Поспорь с кем-нибудь на что-нибудь 3.Ради принципа...Много вариантов.. Ну не знаю..для меня помоему самый действенный способ будет ради принципа бросить, просто в один день сказать себе - Я не буду курить! - и не курить..

Уже бросил 5 лет назад  

чупа-чупс!!!   как закурили рядом...доставай!!!

Я просто понял, что ничего хорошего от этого не будет. В один день бросил и уже 2 года не курю