Похожие вопросы
- Нет желания бросить курить и действительно на этом сэкономить?Хорошая мысль, но есть одно но! Экономия денег не такой уж верный стимул, чтоб появилось желание бросить курить. Может что-то поэффективнее найти?
Кстати не пробовал читать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Мои знакомые многие прочитали и бросили. Хотя есть и такие, на кого эта книга не повлияла.
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking - Бросила курить. Через сколько пройдет это бешеное желание "..ну только одну и всё!!" ? ))будут хотеть всегда курить
чесное слово не хочется, даже отвращение.... - Как бросить курить? Желание есть, а силы воли нет %(Сила есть, воля есть, а силы воли нет.
Сегодня выкури все оставшиеся сигареты. Последнюю выдуй перед сном и с утра проснись с мыслью, что ты свободна и не хочешь курить.
Каждый раз, когда будет настигать мысль о курении, просто думай с улыбкой о том, что ты больше не куришь и не хочешь курить. Если уж совсем приспичит, то сбегай в магазин и купи скиттлс или семечки, что кому нравится и стой на остановке (или где ты там обычно куришь) и жуй семки или ешь скиттлз.
Никто и ничто тебя не сможет мотивировать, ни книжки, ни страшные статьи, абсолютно ничего, только ты сама. - уже год как бросил курить сегодня возникла желание закурить у вас такое бывало ?не курю около 2 месяцев, иногда бывают моменты когда хочется закурить,но потом понимаешь, что все эти старания которые я потратил пойдут коту под хвост,если начну курить опять, и как-то это хотение уходит...Мне просто обидно было бы сейчас опять начать курить после того как я отмучался
- Способны ли вы всё бросить и пойти на поводу у своего желания?если бы я пошла на поводу своего желания.. то давно бы не сидела тут.. а наслаждалась бы....
- Кто хочет бросить курить?Уже бросил 5 лет назад
- Как бросить курить?Единственное, что удерживает нас от того чтобы бросить курить, – СТРАХ!
Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся.
Поэтому когда будет отпуск или каникулы у тебя там сейчас я незнаю, просто тупо заперись дома на пару дней.. и старайся терпеть.. при этом чтобы убить время играй во что ни будь или смотри фильмы.. я так бросил..
Это просто привычка
это не привычка, а никотиновая зависимость.. - Бросила курить, теперь и не знаю что делать на перекуре?чупа-чупс!!! как закурили рядом...доставай!!!
- как бросить курить?захоти для начала :) все зависит на сколько ты хочешь бросить.... а бросить уже это дело легкое... лично сам пересмотрел все +- и бросил в один момент, вот уже 2ой год не курю
- Как бросить курить???))))ne kuritj :D