бросив курить, как не переключаться на постоянное желание что-нибудь пожевать?

Хорошая мысль, но есть одно но! Экономия  денег не такой уж верный стимул, чтоб появилось желание бросить курить. Может что-то  поэффективнее найти?
Кстати не пробовал читать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Мои знакомые многие прочитали и бросили. Хотя есть и такие, на кого эта книга не повлияла.

http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

Сила есть, воля есть, а силы воли нет.
Сегодня выкури все оставшиеся сигареты. Последнюю выдуй перед сном и с утра проснись с мыслью, что ты свободна и не хочешь курить.
Каждый раз, когда будет настигать мысль о курении, просто думай с улыбкой о том, что ты больше не куришь и не хочешь курить. Если уж совсем приспичит, то сбегай в магазин и купи скиттлс или семечки, что кому нравится и стой на остановке (или где ты там обычно куришь) и жуй семки или ешь скиттлз.

Никто и ничто тебя не сможет мотивировать, ни книжки, ни страшные статьи, абсолютно ничего, только ты сама.

чесное слово не хочется, даже отвращение....

не курю около 2 месяцев, иногда бывают моменты когда хочется закурить,но потом понимаешь, что все эти старания которые я потратил пойдут коту под хвост,если начну курить опять, и как-то это хотение уходит...Мне просто обидно было бы сейчас опять начать курить после того как я отмучался  

если бы я пошла на поводу своего желания.. то давно бы не сидела тут.. а наслаждалась бы....

На 3 кг.
Было мне тогда 32 года. Возможно, причина была еще и другая, но вес увеличилися именно после того, как бросил курить. Новый вес мне ничуть не помешал, а без курева стало только лучше.
После того, как бросил, ел точно также, как и до того.

куришь очень редко! бросишь, если надо.

не курили и не будем курить ))

узнешь скажы мне тоже

Пиво по утрам не только вредно, но и полезно