за какое время можно подтянуть живот?

Дней пять (зависит от состояния внутр. органов => метаболизма) ешь только свежие фрукты и овощи, и он значительно, если не полностью, опадёт. Если на животе много жира, то надо так питаться дольше или несколько суток поголодать.
Ещё для живота (и спины) есть хорошее упражнение - встаёшь на пол как для отжимания, только не на руки, а на предплечья и локти, и стоишь равномерно и спокойно дыша сколько можешь, потом повторяешь.
Вопрос "за какое время" исходит от тщеславия и лени, нужно идти к цели без оглядки на время, если не хочешь обладать толстым брюхом или каким другим несовершенством.

за 2 секунды до появления твоего парня))

30 cекунд, канат с гаража и погнали!

смотря какой живот,я вот свой 5ый месяц подтягиваю в зале

дня три не жрать жирно

1month

2 недели