какие биологические добавки посоветуете для повышения иммунитета?

Всемирная Организация Здравоохранения дала следующее определение – пандемия, а точнее ее развитие возникает в результате нового штамма вируса, с которым ни один человек не способен бороться. Практически всегда новый штамм вируса является гриппом А. Это приводит к тому, что на всей планете появляется несколько очагов инфекции, а, следовательно, регистрируется и масса людей, которая становится «заложниками» данного заболевания, причем довольно часто это становится причиной их смерти. Данные прошлых лет гласят о том, что от подобных явлений может страдать около сорока процентов населения всего мира. По подсчитанным данным более двадцати миллионов человек могут погибнуть от одного такого явления.
Биологическое оружие относится к оружию массового уничтожения. Сейчас несколько десятков стран мира владеют таким арсеналом, которого хватило бы, чтобы уничтожить все живое на планете. К сожалению, на протяжении столетий был изобретен способ не только лечить, но и использовать эпидемию как оружие. Человечество уже достигло той стадии прогресса, на которой отдельно взятый сообразительный индивидуум может, обладая определенными техническими средствами) изготовить биологическую бомбу, способную
уничтожить миллионы человек, ее применение и станет биологической пандемей.
Биологическое оружие рассматривается и как оружие массового поражения людей и как пригодное в террористических целях как стратегического, так и тактического назначения. Оно может применяться различными способами, наиболее эффективным из них является аэрозольный. Возможно применение БО через воду и пищевые продукты, через зараженные предметы, инфицированных переносчиков, а также засылкой в места массового скопления людей заразных больных ("биокомикадзе"). Отличие биологического оружия от химического в незаметности его применения и репродуктивности агента - бактерии и вирусы в благоприятной среде размножаются сами.
Бывший директор Контрольного агентства армии США, посетила несколько биомедицинских и фармакологических фирм, после чего сделала вывод, что для "фабрики" по производству биологического оружия американцу требуется 10 килодолларов и небольшая комната. Произвести "биобомбу" легче, чем химию или любую радиоактивную дрянь. Ее назвали "атомной бомбой для ленивых".
По данным ООН, всемирная биологическая защита обошлась бы (включая вакцины против известных форм, антибиотики, те же противогазы и т.п.) минимум в 80 миллиардов долларов. Но есть еще проблема - идентификация заражения. В 94-ом году на разработку программы быстрого обнаружения инфекции Пентагон получил 110 миллионов, и просил еще 75. Существующая сегодня Интегральная система биологической детекции (BIDS) способна выявить 4 вида "знакомых" биологических агентов в течении 30 минут. Распознать новое "изобретение" даже эта умная и дорогая система не в состоянии. Современная плотность населения и
инфраструктура такова, что случись направленное заражение - локализовать очаг будет практически невозможно. Крупные города беззащитны перед лицом такой угрозы. Эффективного средства отражения биоатаки в настоящее время нет.

http://blog.i.ua/community/1799/330252/

ешь фрукты и овощи, принимай витамины, занимайся спортом в меру своих сил, побольще гуляй и заряжайся положительными эмоциями :) Будь здорова :)!

я обычно тогда пачками пью апельчиновый сок и кушаю любые цитрусовые=))
*Не болей!

Очень хороший рецепт для укрепления иммунитета! 1 мелко нарезанный лимон, раздавить 1 головку чеснока, 2 ст.ложки меда,залить все это дело 1-м литром горячей кипяченой водой(только не кипятком),дать настояться. Принимать по 2 ст.ложки, 2-3 раза в день. P:S-Очень вкусная штучка и чеснок вообще не чувствуется.

пью настойку эхинацеи (ну эт когда эпидемии всякие)
стараюсь спать достаточное количество часов

Спорт (в меру), здоровое питание (побольше фруктов и овощей), побольше свежего воздуха, при этом следить за здоровьем, не давать себе замерзать и перегреваться.

Витамины жрать...

П.с. иммунитет у меня слабый. болею как минимум три раза в год

Спортом заниматься,пить витамины,питаться здоровой пищей,побольше фруктов-овощей и пребывать в хорошем настроении!

Хрен-чеснок, витамин С, позитивные эмоции.