как бросить курить?

Прочитала А.Карр"Легкий способ бросить курить".Помогло.Я в шоке была с того как это легко на самом деле.

бросил совсем недавно) 2недели пока не курю...были попытки и раньше самое макс. месяц не курил патом опять начал...а теперь с друзьями обсудили и решили бросить вместе в троём...и заключили как пари  для большей мотивации..    главное не бросить )) а бросивши не начать)  и просто не обрашять внимания на сигареты...тогда и не то что курит не хочется...и вообше про них как бутто и не знаешь...а через определённое время ваапше  и думаь о них забудешь..    от сигарет больше психическая зависимость как от привычки более...чем сама физ никотиновая зависимость..

курить не курю, а пить не собираюсь бросать, а то напряжение по другому не снему

я уже бросил , очень рад этому = )) правда теперь бесит запах табака = (

собраться

а слабо доказать хотя-бы себе, что ты это можешь????!!!!

Можно. У меня хороший знакомый после белой горячки с перепугу сразу бросил не только пить, но и курить.

создать себе причину. Пока ничего не мешает привычке, то не бросишь. Как только появится проблема (здоровье, деньги и т.д.) - бросишь как миленький