как научиться терпеть боль и не бояться ее?

я в детстве привык смеяться когда мне было больно(про физическую) там с велсипеда падал с роликов и т.д.
а моральную , думаю никак ... можешь просто показать что у тебя всё ОК

самоистязанием занимайся

Тренировками
Терпеть боль тоже больно

М.. аутотренинги. Допустим, когда мне больно, я убеждаю себя, что боли-то и нет вовсе, что это обычное и нормальное состояние тела. Это работает.

Закаливанием!

Осознай что всё происходящее в жизни не случайно.. Что всё таки Бог, он есть.. И он участвует в нашей жизни. Бояться нечего, всё под контролем)

Вы случайно не знакомы с пользователем davydova? Что-то некоторые ваши вопросы и ответы в совокупности наводят меня на странные мысли, я бы даже сказал, странные фантазии...

Чтобы ответ не удалили как совсем бессмысленный, замечу, что боль иногда помогает терпеть внезапность её нанесения и полученный при этом шок. Те голливудские боевики, в которых герой спокойно бежит под пулями, а потом стонет и морщится, когда подруга перевязывает ему раны и закапывает зелёнкой, - в них есть своя сермяжная правда, я это понял, когда порезал руку об внезапно рассыпавшееся передо мной стекло и с флегматичной оторопью смотрел на зашиваемую хирургом глубокую венозную царапину, зато спустя пару дней ощутимо морщился при перевязке.

Самовнушение

be happy!

Не отождествляйся с ней.
Ты - здоровый человек, а боль - это отдельная субстанция.