Лучший ответ

    1.  0 0

    rain_lex (27) 6 (5433)1632 9 лет  

    Выпей Йаду за такие впросы ... "фу фу фу, уйди нехорошая!" - понравилось =D...

Ответы

    1.  0 0

    UhodjaSotriUliki 7 (20144)83183 9 лет  

    СЕКС!!! Помогает!

    1.  0 0

    gomosiek (24) 7 (35147)51649 9 лет  

    Выпей снотворное, сразу бессониЦа отвянет..))

    1.  0 0

    ihonjka 3 (663)4 9 лет  

    posedi na irc.lv

    1.  0 0

    Guajira (27) 4 (1659)26 9 лет  

    Крепкий чёрный кофе!Или Рэд Булл,но он вреднее

    1.  0 0

    jaguar7 4 (2122)38 9 лет  

    ned laskavo noarac jej matom :D

    1.  0 0

    Dairan 5 (2918)12146 9 лет  

    BreD! polnastu potderzavaju! seks pomagaet

    1.  0 0

    The_Satan 6 (16356)32253 9 лет  

    посмотри за один вечер 20 серий "Наруто" и весь "Хэллсинг". Правда потом насчет кошмаров как будет не знаю..

Похожие вопросы

  • как прогнать сон?
    Поспи часик. Действует охеренно, сам недавно это применял.
  • как прогнать от себя неудачу?
    1) Перестать общаться с неудачниками и лузерами.
    2) Перестать слушать депрессивную, слезливую музыку как бы она вам не нравилась.
    3) Перестать смотреть и читать деструктивные новости и книги.
    4) Начать общаться с людьми которые на позитиве.
    5) Меньше проводить время на бесполезных сайтах и в соц.сетях.
    6) начать читать образовательную литературу.
    7) Выкинуть старые вещи и навести порядок там где, живешь.  


    Если четко соблюдать все эти незатейливые правила. Уже на следующий день жизнь начнет меняться к лучшему. Проверено!
  • чем можно прогнать грусть?
    позови радость )
  • Как прогнать грусть?)
    Да погрусти - порой полезная эмоция.
  • Всем привет. Я новенький, не прогоните?
    пиу:Р да нет присоединяйся в наше отделение:Р
    то что пишешь кириллицей это БОЛЬШООООООООООЙ + ДЛЯ ТЕБЯ=)
  • прогоните меня спать пожалуйста... м?
    Idi Spatj pozhalujsta :)
    Spokojnoj nochi
  • чем прогнать скуку?
    чудо травой
  • Как или чем можно прогнать кабанов?
    электропастухом)
  • Как прогнать грусть!?
    Ну с кем такого не бывает - и скучно, и грустно, и некому руку подать... Однако теперь ты не будешь раскисать из-за глупых ссор с подругами и плохих отметок. Читай об экстренных мерах борьбы с хандрой и способах нещадно с ней расправляться.

    И смех, и слезы...

    Ученые доказали: стоит всего пять минут от души посмеяться - и депрессия отступит. Мало того, искренний смех полезен и для физического здоровья: он укрепляет иммунитет, стимулирует пищеварение, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на деятельность сердца и легких. Так что срочно ставь в видик кассету с любимой комедией и веселись от души.

    Ну а что делать, если слезы сами катятся из глаз и, того и гляди, превратятся в Ниагарский водопад? Тут выход один: не сдерживаться и дать им волю. Произойдет эмоциональная разрядка - и вместе со слезами уйдут проблемы.

    Дышите глубже!

    Ты взволнована или раздражена? Обрести душевное равновесие тебе поможет дыхательная гимнастика и релаксация.

    Сделай несколько глубоких вдохов, при этом задерживай дыхание, выдыхай медленно. Включи негромко приятную музыку, устройся поудобнее в кресле и расслабляйся.

    Спи, моя радость, усни...

    Бессонница часто сопутствует депрессии. Прогнать ее тебе поможет:

    1. Диетический ужин из продуктов, содержащих углеводы и аминокислоты, которые повышают уровень серотонина, отвечающего за погружение мозга в сон. Это - хлеб, бананы, молочные продукты, рыба, мясо индейки.

    2. Часовая прогулка в сосновом бору, так как воздух там заряжен отрицательными ионами, которые снимают напряжение.

    3. Полстакана молока или теплой воды с чайной ложкой меда перед сном.

    4. Если все-таки ты не можешь заснуть, попробуй сделать следующее: найди на потолке такую точку, чтобы взгляд был направлен поверх лба, и неотрывно смотри на нее 1 - 2 минуты. Вскоре ты почувствуешь, что глазные мышцы напряглись и в глазах появилось жжение. Потерпи, пока глаза сами не закроются, и уже тогда устраивайся поудобнее и засыпай.

    "Mood food" - счастливые продукты

    Такое название получили продукты, содержащие вещества, способные влиять на настроение. Богатые углеводами зеленая фасоль, чечевица, орехи, рыба непременно должны присутствовать на твоем столе в дни сплина. И, что особенно радует, ты без зазрения совести можешь поглощать шоколадки, мороженое и кофе. Ведь в них присутствуют вещества, стимулирующие выработку "гормона счастья" - серотонина, который поднимает настроение и защищает нас от стресса. А еще не забывай включать в свой рацион больше сырых овощей и фруктов, кушай гречневую кашу и мясо - они придадут тебе сил. Успокоить нервы тебе помогут продукты, содержащие селен: брокколи, кукуруза, тыквенные семечки, укроп, пастернак.

    Ночной зефир струил эфир...

    Еще один способ прогнать грусть-тоску - окунуться в мир волшебных ароматов. Устрой сеанс ароматерапии - и ты почувствуешь, как плохое настроение улетучивается вместе с эфирными маслами.

    Лечение запахами ты можешь провести несколькими способами.

    С помощью специальной аромалампы, в которую надо капнуть 3 - 7 капель эфирного масла.

    А можешь принять ванну с 4 - 7 каплями эфирного масла. Предварительно смешай масло с горстью морской или поваренной соли.

    Вот список ароматов эфирных масел, которые помогут тебе побороть хандру: апельсин, базилик, ваниль, грейпфрут, ель, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, лимон, лимонник китайский, майоран, мандарин, мелисса, мирра, можжевельник, пихта, роза, розмарин, ромашка, сосна.

    Все цвета радости

    Ты обожаешь облачаться в черные одежды и при этом удивляешься, что частенько впадаешь в депрессию? Да будет тебе известно, что в этом нет ничего удивительного. Влияние цветов на наше настроение очень велико. Старайся, чтобы в поле твоего зрения чаще попадали цвета радости - розовый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый. Поменяй свои цветовые пристрастия - и ты увидишь, что жизнь не такая уж плохая штука.

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system