Лучший ответ

    1.  0 0

    amarantine (29) 6 (18497)21142 4 г  

    раз с физическим здоровьем всё в порядке, тогда может с эмоциональным - нет.. стресс, переживания и т.д., ну или "перевозбуждение", много нерастраченной энергии и т.п., или сбит режим сна

Ответы

    1.  3 0

    DuckYou 6 (11740)454136 4 г  

    Причин може быть очень много - лучший способ проверить состояние здоровья у врача. Да и режим нужно соблюдать - спать ложиться часов в 10 вечера, вставать пораньге утром, перед сном гулять, меньше сидеть за компом и питаться часто и по-немногу(здоровой пищей, естественно).

    1.  3 0

    Ой-ля-ля 7 (42245)313105 4 г  

    Совесть спать не дает

    1.  1 0

    LoydVP 3 (644)1614 4 г  

    в основном постоянная бессоница бывает от однообразной жизни. т.е. если ты например каждый день в течении месяца или больше сидишь дома и никуда не ходишь гулять. Конечно если ты каждый день ходишь на завод с течении нескольких лет то у тебя врятли будет бессоница, хотя бы по тому что ты отдыхаешь на выходных. Так же бессоница может быть от нервов или перевозбуждения.

    1.  1 0

    docsan (2017) 7 (21128)2513 4 г  

    от забот

Похожие вопросы

  • Как справится с бессоницей?
    это не бессоницца идиотка..........
    нечего у компа сидеть до 4-5 утра.... БЕССОНИЦА ЭТО КОГДА ВООБЩЕ СПАТЬ НЕМОЖЕШ!


    ЙА ТЕБЕ ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЯЮ НЕЙУХ СИДЕТЬ У КОМПА ДО 4-5 ЧАСОВ !  НАВЕРНОЕ ЭТО ЛОГИЧНО ЧТО ТЫ НЕХОЧЕШ СПАТЬ В 2 ЧАСА НОЧИ ЕСЛИ ТЫ ПРОСНУЛАСЬ В 3 ЧАСА ДНЯ НЕТ?
  • От чего может быть бессоница?
    Я севодня тоже ужасно спала, хотя до этого всё было в порядке, как будто кто то давил на мозг....блин...инопланетные создания заваёвывают мир и лишают землян сна!!
  • у вас бессоница?
    Здорово! Спасибо огромное! У меня, конечно, нет бессонницы. Выспалась вот, зашла побаловаться! Но ролик с удовольствием и посмотрела, и послушала! Обалденная музыка! Я его у тебя скачала и себе забрала! Чтобы смотреть время от времени.  
  • у вас бессоница или просто он(она) сука?
    Вопрос оформлен на 10 баллов )))    просто весело )))
  • у кого бессоница?
    актуальный вопрос в 11 утра  
  • У кого еще бессоница?))
    у меня бессонница уже больше 7 лет
  • Как бороться с бессоницей????
    сексом =) качалочкой , усталось хорошо способствует засыпанию )
  • Посоветуйте средство от бессоницы??
    Выключить наконец-то комп(именно он в основном и не даёт спать), сходить в тёплую ванну(расслабляет), лечь и попытаться минут 10-15 спокойно полежать, в сон клонить начнёт. Ежели не засыпается, то просо полежи т.к. всё равно отдых для мозга и организма. Но начать надо с выключения компа. =)
  • От чего может мучить бессоница?
    мысли грызут твою думку...вот и мозг нагружен
  • Как бороться с бессоницей?
    клин клином вышибают - не спать    
    а вот я мечтаю спать не больше 4 часов сутки. считается, что этого человеку достаточно.
    могу дать таблетку Vision на основе калифорнийского мака, он нормализует фазы сна.
    для нормального сна нужны умеренные физические нагрузки (или массаж, если уж напрягаться совсем в лом)
    на ночь - мятный чай с мёдом.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system