кто первый начинает драку в стрессовой ситуации , интелегентный мужчина или девушка среднего характера?

нууу, найди человека которому можешь выговориться и который тебя поймёт и поддержит... может даже это будут кто-то из твоих родителей=)мне мама всегда помогала=)

Раньше подал в панику, теперь стараюсь с улыбкою принять новый жизненный урок.

Смеюсь!!!

Стараюсь держать себя в руках и найти достойный выход из сложившейся ситуации.

Курю сигарету, и думаю как решить вопрос.

полно - постоянно

накопившийся стресс можно выпустить

у японцев для этого специальные комнаты обитые матами изнутри - заходишь, орёшь, бьёшься о стену головой и ничего тебе.... умиротворённый выходишь

Насколько есть возможность - заори, напрягись, хотя после этого бывает растянешь себе пару жил на шее

Душ помогает. Неважно холодный или тёплый

Бег, приседания...

но это всё глупенькие цветочки, раздражение ничем по настоящему не снять

лучше не цепляй его - думай прежде чем считать что обстоятельства достойны благородного возмущения

помни - человек без чувств думает лучше

но.. почти не живёт

ищи середину:)

пока не нашёл - можешь прижать подушку к лицу и заорать во весь голос -  

Ещё оно бывает давит в макушку, тогда я бывало бил себя ладонью по голове несколько раз

А стоит случайно причинить себе ожог во время бешенья, оно как то улетучивается куда то вдруг само и думаешь - что на меня нашло... нельзя же так.

Можно только позавидовать...
Из-за угла:"Гав"! И кончила.

v stresovih situacijah nado kontrolirovat ne sebja!!!

любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...