Лучший ответ
Ответы
-
1 1
Ёлк 6 (19513)31349 15 лет
Диеты - зло, нужно просто питаться правильно и вести активный образ жизни.
(хотя порой лёгкие ограничения в плане мучного и сладкого бывают не лишними + если организм не хочет есть, не надо его заставлять, даже если пришло время обеда/ужина) -
0 0
LaDy_LoVe- 7 (53662)3523 15 лет
Сидела,помогает...но тоже надо ничего не забывать и избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное - ничего не подслащивать.