Лучший ответ

    1.  1 0

    karinao 6 (9378)2513 12 лет  

Ответы

    1.  1 0

    Бутч 6 (6661)2619 12 лет  

    Бицепс, широчайшие мышцы спины, косые мышци пресса, задний пучек дельтовидных мышц плеча. Подтягивания за голову разгружают мышцы пресса, увеличивая нагрузку на широчайшие, трапецию и задний пучек. Предплечие тоже грузится, но нагрузка статическая.

    1.  0 0

    night vulf 8 (101043)632641305 12 лет  

    бицепс,трицепс-за голову,пресс.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system