растяжение ноги, как лечить?

silno ne nagruzat ejo poka bolit, delat rastjazku nogi, maz majami tipo fastum gelja

http://www.google.lv/#hl=ru&source=hp&q=rest+ice+compression+elevation

Если кратко: первые два-три дня как можно больше покоя, держать ногу поднятой повыше, регулярно прикладывать холод на минут 15. Перевязывать ногу, только не слишком сильно, чтобы не затекала. С третьего-четвёртого дня начинать мазать греющими мазями (финалгон, капсикам), слегка массировать ногу. Всякими противовоспалительными мазями (фастумгель, троксевазин) можно с первого же дня мазать.

как, как, к хирургу идти и тебе скажут на сколько все плохо или хорошо перебинтовать эластичным бинтом, мазать гелем диклак и от боли ибуметин, само заживет через недельку, а того и две

Спортивной мазью мазаться. Она дешёвая.