Лучший ответ

    1.  1 0

    alinusenjka7 5 (4592)1346 13 лет  

    Сухофрукты: польза и вред
    Раньше, когда не было тысячи и одного сортов печенья и шоколада в магазинах, всегда в запасе был мешочек с сочным черносливом, солнечной курагой, кашель лечили инжиром, а в праздники угощали друг друга финиками. А сейчас эти вкусные полезности незаслуженно забыли, а зря.

    Финики
    Стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики и при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости. Особенно полезны финики женщинам в период беременности. Они облегчают роды, способствуют выработке женским организмом молока.

    Чернослив
    Отрегулирует обмен веществ, поможет справиться с хроническими запорами и улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта.

    Также чернослив улучшит внешний вид и состояние кожи, поможет в борьбе с онкологией. Всем гипертоникам рекомендована "черносливовая диета", которая будет способствовать нормализации давления. Для этого достаточно съедать каждый день 5-6 штук чернослива.

    Курага
    Является отличной профилактикой болезней щитовидной железы. Помогает сжигать жир, укрепляет иммунитет, а также очищает кишечник. В ней много органических кислот и пектинов, выводящих из организма тяжелые металлы.

    Курага рекомендована людям, страдающим от анемии, ослабленного зрения, сердечных болезней, а также в качестве общеукрепляющего средства. При регулярном употреблении она способна устранить закупорки сосудов, омолодить кожу и укрепить волосы.

    Изюм
    Он в себе буквально законсервировал летние витамины и микроэлементы, которыми богат виноград. Полезен всем тем, кто хочет укрепить иммунитет, избавиться от раздражения, бессонницы и плохого настроения.

    В нем содержится редкий микроэлемент бор, без которого невозможно нормальное усвоения кальция.

    Не рекомендуется употреблять изюм при ожирении, острой сердечной недостаточности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, сахарном диабете.

    Инжир
    Поможет избавиться от кашля, различных заболеваний горла, для чего инжир заваривают кипятком или горячим молоком. Мякоть плодов обладает отличным потогонным и жаропонижающим действием. Кроме того, железа в инжире больше, чем в яблоках, поэтому он рекомендован больным, страдающим анемий.

    Женщинам в период менструации (особенно в том случае, если они болезненные) следует ежедневно съедать 3 шт.
    Противопоказан при сахарном диабете, панкреатите. Запрет на инжир распространяется и при подагре, а также при склонности к образованию камней.

Ответы

    1.  0 0

    pical 4 (1338)210 13 лет  

    \

    1.  0 0

    PixelWorld 4 (2197)822 13 лет  

    полезные

    1.  0 0

    mssmith 5 (4007)53470 13 лет  

    не вкусные

    1.  0 0

    ЛСД или чай 6 (16648)521190 13 лет  

    Сухому человеку - сухие фрукты

    1.  0 0

    winboroda 6 (7182)2816 13 лет  

    полезные, если мытые ж)

Похожие вопросы

  • Почему в сушёных фруктах больше калорийности чем в свежих?
    Калорийности больше потому-что у них вес уменьшается от усушки, вода испаряется, а полезные вещества остаются на месте.
  • Не вредны ли фрукты с кладбища?
    Очень даже полезны ;] Трупы разлагаются и удобряют их ^^
  • Почему сушеный лед - опасен ?
  • Сушеные яблоки можно где то купить?
    В магазинах и на рынке... а лучше самой сделать, выбираешь любимый сорт и понеслась... а так если покупать советую на рынке, и лучше бери те что чуть чуть помягче (не просушились до конца), они получше и вкуснее... сам большой любитель....  
  • из какого сорта яблок делают сушеные яблоки?
    KRETINKA!

    Можно сказать просто - из любых сортов яблок, но желателно из плотных  ( твердых), так как в них меньше содержится влаги, что очень важно при сушке яблок, то есть получение СУХОФРУКТОВ ( в дальнейшем сокращенно - С/Ф).
    Так,на всякий случай, я раскажу все, что касается  С/Ф:  может что - либо и пригодится ВАМ..

    ПОДГОТОВКА.
    Вымытые яблоки  нарежьте небольшими дольками толщиной 5-7 мм.
    Для того, чтобы готовые С/Ф сохраняли цвет и аромат, подержите яблоки ( дольки) в 15% солевом растворе ( на ведро воды 150 грамм соли) в течении 3 минут.

    СУШКА.
    На солнце, в естественных условиях, дольки обычно сушат 7 дней, чаще переворачивая их.
    В духовке дольки сушат 4-6 часов при температуре 80-85 градусов, также перемешивая.

    ХРАНЕНИЕ.
    С/Ф лучше хранить в мешочках из марли в подвешенном состоянии, в сухом помещении, которое хорошо проветривается. Если такого помещения нет, поместите С/Ф в плотно закрытые или заклеенные мешочки ( пакеты) из полиэтилена или из бумаги, или стеклянные банки с плотно закручивающимися крышками.
    Ведь С/Ф впитывают из воздуха не только влагу, но все посторонние запахи.

    И еще... С/Ф сохраняют в себе весь комплекс микроэлементов.
    В них присутствует клетчатка, витамины группы В, магний, кальций,йод, железо, антиоксиданты.
    Железо помогает при анемии; магний - для поддержания функционирования нервной системы.

    И последнее.. С/Ф очень хороши, как компот при похмелье..
  • Любите сушеные кальмары?
    о даааа<3
    часто с парнем их покупаем,но нам мало достаётся,больше половины кошка с собакой съедают,так что им тоже нравятся
  • Любите сушёную рыбку? )
    Сама знаешь, да )
  • Как Вам по вкусу сушёные яблоки ?
    Не балдею, но нормально в общем)
  • А что лучше сейчас, пивка и сушеную путассу употребить, или хлопья с молоком, а...
    Лучше для чего? Для души - пивас, для тела - хлопья.
  • кто из звезд похож на воблу сушёную?
    GUR4ENKO

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system