Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
RichBoy 5 (4768)146107 15 лет
дай покой, пропарь, мажь, повяжи место ушиба эластичным бинтом... если болит и дальше то надо сходить ко врачу...
-
Похожие вопросы
- болит ребро от удара но терпимо наверное просто ушыб какой мазью можна подлечить?лучше в травму сходить, а то кто знает ((
- Какие есть эффективные спортивные гели\мази от боли в мышцах, суставах?Сходи в аптеку. Тебе там расскажут и покажут.
- какие мази эффективней всего снижают ощущения боли, при растяжении связок мышц ? Finalgon,Capsicam
- После удара колена болит мышца чуть выше колена. Что может быть ?ушиб. не парься пройдет. если бы разрыв был, то ходить не смог бы.
- ударило током, теперь мышца болит (в руке, трицепс) это нормально или в медпункт обращаться?Ничего страшного. Мышца болит, скорее всего, от сильного сокращения.
Разогрей мышцы любым доступным для тебя способом. Массаж сделай. Пройдёт... - Бывало такое что После тусовки все мышцы болят пару дней? =]Дааа. Особенно пресс. Это кошмар, зато можно не ходить в качалку.
- Почему больше не болят на следующий день мышцы после тренировке?Мышцы адаптировались под нагрузку.
- Почемк после качалки, мышци болят тока 2 дня, и на 2 день они болёт силнея??Не совсем понял твой вопрос но смысл вроде уловил. При физических упражнениях с нагрузкой вырабатывается излишек молочной кислоты в мышцах, это должно со временем пройти. Чтобы облегчить боль, после тренировки если есть в спортзале сауна, иди посиди там 15 минут. Пик болевых ощущений наступает обычно через день после тренировки. Занимайся через боль, но перед тренировкой погрейся в горячей ванне или опять таки посиди в сауне.
Если боль не проходит, уменьшай нагрузку.. видимо плохо рассчитал свои силы - Пятый день болят мышцы шеи с левой стороны, как избавится от боли?зажало нерв)) да ничего, помажь мазью, сходи на массаж))
- Очень болят мышцы ног, причем так что больно подниматься по лестинице.. Что делать? Уже 3 день не проходит..Расслабь мышцы ног. Дай им отдохнуть нормально. Способы есть разные : баня , бассейн, массаж, витамины (Магний + комплекс витамина В)