Kādi ir ieguvumi, ko cilvēkam sniedz regulāra peldēšanās?

Uzlabo ķermeņa tonusu, samazinās svars, noņem sasprindzinājumu plecos un skaustā, uzlabo vielmaiņas procesus, jo īpaši ietekmē organisma apgādi ar asinīm utt.

jautaajums jau kur peldaas, ja upee pie kaukaadaam ruupniicaam vai pilseetaam kur viss aiziet juurinjaa bez attiiriishanas, tad aadas slimiibas kaukaadas garanteetas. bet ja normaalaa uudenii, tad tikai labais - fizo, nesamociita mugura, atkariibaa no stila, speeciigaakas rokas vai kaajas.

peldēšana attīsta visas muskuļu grupas...  

attiista mugurkaulu, u n atbriivo saapes muguraa un lociitavaa, tad veel nodroshina labu elposhanu , tip straadaa labak plaushas

ūdens procedūras nekaitē veselībai,tieši otrādi tikai ieteicamas...

Starp citu ļoti lieli ieguvumi pašam peldētājam - gan fiziskais - muskulatūra, gan veselības ziņā...

manuprāt sportiskāka figūra un lieliska pašsajūta..