Atbildes

    1.  2 0

    predator1989 7 (22446)4934 7 g  

      iet ārā sniegu tīrīt.
    tas vienmēr uzdzen miegu.

    1.  2 0

    weronika800 6 (18518)3511 7 g  

    neguli,gan jau miegs tev kaut kad pievarēs

    1.  2 0

    plkst_23-58 (29) 5 (4509)158 7 g  

    Vai tad obligāti sevi jāpiespiež gulēt? Agrāk vai vēlāk jebkurš nolūzt

    1.  1 0

    Angelo1989 (30) 6 (10125)3614 7 g  

    uzraksti man es ar pa naktim negulu :D

    1.  1 0

    emlj86 4 (2235)48 7 g  

    Palasi grāmatu.

    1.  1 0

    Odium77 7 (43704)3412 7 g  

    pirms iet gulēt var vienu aliņu izdzert. Var pirms iet gulēt kauko fizisku padarīt, nu tā lai ir nogurums. var arī domāt kauko jauku un nomierinošu. vispirms jau jāsaprot iemesli kāpēc miegs nenāk, kaukas satrauc vai kāds cits iemesls, un tad jāizdomā kā efektīvāk tikt vaļā no tiem iemesliem.

    1.  1 0

    Vaavereens 7 (31428)41141 7 g  

    miegazāles
    grāmata
    kokteiliisi miegu uzdzen
    internets
    tv
    taisi  ēst
    tiri maaju

    1.  1 0

    Sarma 6 (7773)226 7 g  

    Priecājies! Tev tiek dots tik daudz papildus LAIKS,kamēr mēs,pārējie,krācam!

    1.  1 0

    ullas 6 (11888)3412 7 g  

    Dziednieku lapās ir dažādas metodes pameklē,ir labi padomi

    1.  0 0

    DrDestroy 7 (81052)4617 7 g  

    Drinken vodka & singen Volga, Volga!  
    Tas ir pārējoši un šajās - pēdējā 3-4 naktīs ne tev vienai, pats normāli nevarēju pagulēt, šodien runāju ar draugu, to arī iepriekšējo nakti sieva lamājusi, ko blandoties pa māju kā spoks....    
    Mēness, HAARP, Nibiru!?
    Vienkārši un nesatricināmi - dzīvojam tālāk.  

    1.  0 0

    seville 7 (25362)339 7 g  

    tak iekārtojies, tā lai nakts paiet patīkami...pica, tv, grāmata;)

    1.  0 0

    Freda (28) 5 (4004)1822 7 g  

    Braukt uz Liepāju un visu nakti skatīties filmas
    Pašai bija tā, ka divas nedēļas nevarēju naktīs gulēt. Risinājums - nomainīju vidi.

Līdzīgie jautājumi

  • Miegs nenāk?
    nāk it īpaši tagad kad atnācu no skolas,padzēru tēju un tagad jau drīz čāpošu uz gultiņu :)
  • Vai tev gadījumā jau nenāk miegs???
    Nāk jau nāk, bet pati vien esmu vainīga, ka visas maija brīvdienas nodzēru. Vot taga jāsēž un universitātei ģēlas jābīda :(
  • Kapēc paēdot nāk miegs?
    Ja esi ēdusi gaļas izstrādājumus, tad asinīs nonāk holesterīnam līdzīga inde, kura iedarbojas uz smadzeņu centriem līdzīgi vieglai paralīzei, kura izraisa miegainību. Tā ir vieglas pakāpes organisma saindēšanās. Taču, vai Tev nāk miegs, kad esi ēdusi tikai un vienīgi augu pārtiku:augļus, dārzeņus, protams, bez taukiem un eļļām, svaigā veidā? Varu galvot, ka ne! Un salīdzini prāta darbības ātrumu pēc gaļas ēšanas un augļu diētas. Jutīsi atšķirību, ja kas!
  • kads jums ir miegs ??
    Man ir ļoti trausls miegs - nakts laikā vairākas reizes pamostos un skatos pulkstenī.
  • Ko darīt ja nenāk miegs?
    Laikam jau jāpavaicā sev, kas nodarbina manu prātu? Un jāmēģina šīs domas neitralizēt. Tiek uzskatīts, ka bezmiegs ir vai nu stresa radītājs , vai arī netiek patērēta visa enerģija un tās atlikums ķermenim neļauj izjust nogurumu. Varbūt, tad jāiet skriet? Alternatīva - izmazgā grīdas, bet tā rūpīgi, gan no domām atbrīvosies, gan no enerģijas:)))
  • miegs...
    pirms kāda mēneša bija jāpagriež pūlkstenis par stundu x]
    tu to izdarīji?
  • vai jums miegs nak ? un cik loti ?
    Bišku jau klanos.. bet vēl brīdi noturēšos!! :D
  • ko darīt, ja nav ko darīt un nenāk miegs? :]
    Kaut ko lasīt vai vnk gulšņāt un klausīties mūziku. =) Man arī šonakt uznāca šepte plānu kalšanai un iespēju izskatīšanai... Nu, jau rīts drīz būs.. :D
  • ko darīt, kad nenāk miegs?
    o jaa,te seedeet,atbildeet un jautaat nakts viduu var pat tad,ja riktiigi naak miegs-kaa man tagad.bet vispaar iesaku tev izmantot briivo laiku un paveikt visaadus neizdariitus darbus,piemeeram,izmazgaat dreebes vai sakopt istabu utt.vai arii vienkaarsi pabuut ar sevi vienatnee-nakts ir vislabaakais laiks tam,jo vairaakumam jau miegs naak labi,liidz ar to neviens netraucee:)
  • vai kadam te vel nak loti miegs?
    Bitīt matos, esmu darbā jau no 8.30,bet joprojām vēl guļu!!Murgs-pēc atvaļinājuma ir nereāli atsākt strādāt!! :(


Reģistrācija Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system