Krestik eto stil zizni-vera,moda ili sposob pod4erknutj svoju sostojatiljnostj?????????????????????

moda eto obwaja tendencija...a stilj eto individualjnostj

Походу только в ГЦ и Альфе.

да, я вполне согласна, те парни что ооочень следят моде похожи немного на геев и это неприятно наблюдать, даже как то смешно!

и мастурбация и онанизм в любом случае,
это рукопрекладство;))

Likuma nezināšana neatbrībo no soda, arī audzināšanas un pieredzes trūkums nevar attaisnot nodevību un tā sekas

Man vēl nav šādas pieredzes kādu nodot

NEKAD!!!!

Питаться сбалансированно - 47-57% от массы еды сложные углеводы с полисахаридами - фрукты, овощи, зелень, орехи, хлеб..
не больше 3% можно легкоусвояемых углеводов - сахар, мёд…
20% растительных жиров, особенно нерафинированного масла из оливок, льняного, подсолнечного. Растительные жиры идут в овощах, в орехах, довольно много содержится в готовых блюдах.
5-10% животных жиров (це сало :) рыба, мясо, яйки, курка ) лучше всего рыбы жирных пород.
10-20% белка, растительного + животного. Молоко, орехи, мясо, креветки, бобовые

+ в еду обязательно включать морепродукты, морскую капусту ака ламинарию, грибы и чернослив (в них больше всего неперевариваемой клетчатки, которая абсорбирует и выводит шлаки), пить побольше чистой воды.

Это данные консилиума крупнейших международных институтов питания.

+ Заниматься спортом. Аэробными нагрузками - бег, плаванье, велосипед, ходьба. Это самый здоровый метод похудения и один из самых быстрых. Просто истощая организм диетами, теряешь равномерно мышечную и жировую ткань. И косишь здоровье на корню. После этого организм стремиться сделать запасы. Организм умная машина. После нагрузок на мышцы, он наращивает мышци прозапас. После голода, начинает копить жирок. "а фиг его знает, кормят нерегулярно, надо запасик отложить" ;)
А если соблюдать умеренность в еде и заниматься спортом, то идёт сокращение на 95% жировой ткани.

Nekas dižs tur nav. lapas ik pa laikam ar mitru lupatiņu noslauki no putekļiem, apmēram 1x nedēļā vari apliet ar ne pārāk lielu daudzumu ūdens, jo būtībā alveja ir tuksneša augs, kas radis pārtikt no neliela ūdens daudzuma.
Jebkurā gadījumā, ja ievēro, ka lapas sākušas vīt vai dzeltēt - aplej biežāk.

эмм ... надо сочитать приятное с полезным и знать меру =) ... Диеты есть разные не нужно с голодовкой  путать , а если ты про Диету имееш ввиду вреда нету (с)

Какой именно способ?