1 луковица
7 долек чеснока
450 гр куриного филе
125 гр коричневого риса
125 гр длиноозернового белого риса
1 сладкий картофель
3-4 столовые ложки extra virgin оливкового масла
морская соль
=
PROFIT!

Комментарии (21)

steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
блеадь... я бы съел 

я бы тоже... пойду съем :D

Имхо, вкусно. Я иногда ем как бы "плов", но без мяса. Просто рис с овощами- оочень зачётно ЖВ

попробуем-с :P
osterreich (29) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
блеадь... я бы съел  
Nbitoru (39) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Имхо, вкусно. Я иногда ем как бы "плов", но без мяса. Просто рис с овощами- оочень зачётно ЖВ
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Дай попробовать.


Велком ту Тейка  
Mruta_ 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Дай попробовать.
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Он там не чувствуется почти, а вместе с оливковым маслом вообще дает сладковатый вкус  
ch-luciano 11. июня, 2012.г.  
 0 0
от такого количества чеснока, мне 3 дня было бы плохо(((
Wolfsangel 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Куррочка, белочек. +1
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Что странно?  
Сладкий картофель он такого цвета и есть )))
Татка 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Ок, признаю ошибку, но как-то странно..
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Он самый :))
Татка 11. июня, 2012.г.  
 0 0
А красное в тарелке это сладкий картофель?))
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Стиф,
Не полный рецепт, если сравнивать картинку с перечнем продуктов.


Как так? :O
Все на месте
Татка 11. июня, 2012.г.  
 0 0
Стиф,
Не полный рецепт, если сравнивать картинку с перечнем продуктов.
арка (24) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
диета от стифа, го го  
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
ты против всяких перцев, кукркумы, кари и т.п.?

нет, не против, если они натуральные. Просто приобрести в чистом виде не всегда возможно. Хотя мы уже в ЕС, должно быть получше с этим. Например, раньше в приправы с куркумой ложили краситель, который оказывался токсичным, его и по сей день находят в некоторых упаковках.
Поэтому я использую в основном средиземноморские травы в качестве приправ, ну и всякое свое по мелочам - петрушка, укроп.
Дракон 11. июня, 2012.г.  
 0 0
ты против всяких перцев, кукркумы, кари и т.п.?
steefmaster (35) 11. июня, 2012.г.  
 0 0
где свежая зелень, овощи, салат?

по горло она у меня ))) я сделал перерыв и перешел на фрукты

зачем так много чеснока? достаточно пары зубчиков для аромата, а остальные лучше свежими скушать, кстати сежий чеснок способствует рост мышечной массы

на большую кастрюлю в самый раз столько, я же не на порцию. И учитывая что я не пользуюсь никакими приправами при приготовлении блюд (кроме натуральных трав, которых в этом блюде нет), то это хоть как-то привносит разнообразие.

МЫ ШЯС С РУСЕЙ ВСЕ СЬЕДИМ ЭТО !!!!!!!!!!!!

налетай )
Privet18 11. июня, 2012.г.  
 0 0
МЫ ШЯС С РУСЕЙ ВСЕ СЬЕДИМ ЭТО !!!!!!!!!!!!
Дракон 11. июня, 2012.г.  
 0 0
ты же за здоровый ораз жизни
где свежая зелень, овощи, салат? зачем так много чеснока? достаточно пары зубчиков для аромата, а остальные лучше свежими скушать, кстати сежий чеснок способствует рост мышечной массы
ели уж на то пошло мог плов запилить
Загрузка комментариев...
Похожие записи