18. ноября 8:27
Онлайн: 0

Продолжение к блогу  http://irc.lv/blogs?id=140591  
Цель 10 раз, а могу максимум 5    нужны все 10 и можно учиться делать без намоток


п.с. мое первое фото со штангой, люблю ее <3

Комментарии (11)

yevgeny_07 (35) 20. марта, 2013.г.  
 0 0
так вот где пальцы дробят)))
steefmaster (36) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
Лямки в жопу сразу :D
А от мозолей и перчаток хватает :P
Malacis :3
Мимопроходил 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
Хорошо,если я подобный вес подниму на 6 раз.. круто!
Доктор Гамбургер (27) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
ni4ho Kostja horosij trener nau4it podderzit )))
AlefersXaoC (42) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
делай как нравится, с лямками или без, это нагрузку никак не меняет, просто нету лишнего отвлекающего занятия
VELOSIPEDISTY (33) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
Зачем учиться делать без лямок?
готовлюсь к соревнованиям,а там они запрещены    типо цепь проверяется по самому слабому звену и бла бла бла
VELOSIPEDISTY (33) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
а ремни на маленьких весах - это плохо
штанга прокручивается ужастно(( + она у нас "ребристая" а мазоли у девушек - не айс    впринципе могу и без но тогда в отбив не получается ибо надо каждый раз цеплять поудобнее штангу
конечно все это отговорки    поэтому долой лямки
XyXb 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
а ремни на маленьких весах - это плохо.. надо было сразу без них начинать.. а ими пользоваться только на запредельных весах..

что за бред ты несешь?
XyXb 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
Зачем учиться делать без лямок?
mr starlight (37) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
а ремни на маленьких весах - это плохо.. надо было сразу без них начинать.. а ими пользоваться только на запредельных весах..
AlefersXaoC (42) 5. февраля, 2013.г.  
 0 0
становая быстро обороты набирает... а вот жим лёжа это ппц, можно месяцами на мёртвой точке стоять :)
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

VELOSIPEDISTY (33)

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479986