Я не могу любить других, пока не люблю себя. (хотя я тут вспоминаю молитву Мытаря)
   Как то Библейский принцип о том, что смеренное сердце найдет большее благоволение чем надменное с этим не вяжется.
  Хотела  пропустить эту главу, теперь и впрямь пропущу.
Да у меня взаимоотношения полны либо внешних, либо внутренних конфликтов.
Конфликт это не всегда плохо. Друг изощряет глаз друга(из библии, не дословно, как помню) я эту часть поняла так: друг может мне указать на недостатки, для того, чтоб я стала лучше. Да это конфликт, но если у нас доверительные отношения, то он, конфликт-мирный.
И еще, из Библии (тоже как помню, не дословно)-Критикующий в дальнейшем найдет большее благоволение чем тот, который постоянно хвалит. Это тоже конфликт, но ведь так-же лучше.
  А вот, когда человек боится говорить правду в лицо другу, об этом в этой главе нашла интересную информацию.
  Когда человек чувствует угрозу отвержения, то могут возникнуть следующие типы поведения-общения:1)заискивать, чтобы другой человек не сердился;2)обвинять, чтобы другой человек считал тебя сильным;3)рассчитать все так, чтобы избежать угрозы;4)отстраниться настолько, что-бы игнорировать угрозу, как будто её нет.

  Продолжу тему вчерашнюю "Я-высказывания"
Чтобы освоить технику "Я-высказываний", важно научиться очень хорошо осознавать происходящее с вами прямо сейчас, в настоящий момент времени. Выделяются три различных типа осознавания:
1)осознавание мыслей-это размышления, анализ, интерпретация, мнения, суждения и все то чем набита наша голова;
2)чувственное осознавание-это фиксация любой информации, поступающей из вне, через органы чувств-обоняние, осязание, зрение, слух, вкус;
3)телесное осознавание-это внимание ко всем внутренним ощущениям идущим от наших мышц, сухожилий, внутренних органов.
  "Я-высказывание" включает в себя не только название чувств, но и указание на те условия и причины, которые вызвали их.
Схема "Я-высказывания", таким образом, такова:
1)описание ситуации, вызвавшей напряжение: Когда я вижу, что ты.., Когда это происходит.., Когда я сталкиваюсь с тем, что...;
2)точное называние своего чувства в этой ситуации: Я чувствую.., Яне знаю как реагировать.., У меня возникла проблема...,
  3)называние причин этого чувства.