Пока есть немного свободного время  могу организовать пару тренировок бесплатно(у всех возникает вопрос сколько...) девушкам вход бесплатный в зал (при условии что вы готовы занимать в брутальном пасанском зале).

Комментарии (43)

Jagoza (33) 16. июля, 2015.г.  
 0 0
Idillija (31) Сегодня в 08:27
Jagoza (33) Вчера в 19:26
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 19:21
Idillija (31) Сегодня в 17:52
давай    хочу огромную попу , чтобы мужиков цеплять
nevopros takaja goditsa

Ой, забей ты на неё.
Лучше мне накачай.
отстань ! ты просто завидуешь ! а я буду попой мужиков потных цеплять !!!!!

Я быстрее тебя накачаю
Idillija (31) 16. июля, 2015.г.  
 0 0
Jagoza (33) Вчера в 19:26
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 19:21
Idillija (31) Сегодня в 17:52
давай    хочу огромную попу , чтобы мужиков цеплять
nevopros takaja goditsa

Ой, забей ты на неё.
Лучше мне накачай.
отстань ! ты просто завидуешь ! а я буду попой мужиков потных цеплять !!!!!
Jagoza (33) 15. июля, 2015.г.  
 0 0
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 19:21
Idillija (31) Сегодня в 17:52
давай    хочу огромную попу , чтобы мужиков цеплять
nevopros takaja goditsa

Ой, забей ты на неё.
Лучше мне накачай.
Доктор Гамбургер (25) 15. июля, 2015.г.  
 0 0
Idillija (31) Сегодня в 17:52
давай    хочу огромную попу , чтобы мужиков цеплять
nevopros takaja goditsa
Idillija (31) 15. июля, 2015.г.  
 2 0
давай    хочу огромную попу , чтобы мужиков цеплять
Hellhammer 15. июля, 2015.г.  
 0 0
У меня нет тренера )) я сама по себе

на ютубе посмотрел упражнения и погнала в качалку ? с тренером по любому лучше потому что он будет тебе кричать на ухо - давай еще слабак/чка ! больше мотивации + будет тебе давать новые упражнения и с правильной техникой , разные нагрузки и тд и результат после совсем другой )
но как найти хорошего тренера вот в чем вопрос ?!
Hellhammer 15. июля, 2015.г.  
 0 0
азиат и худой очень,а сейчас уже подтягивается  10x3


вот из тебя тренер никакой )
худым вообще легче подтягиваться чем толстым
Степашка 15. июля, 2015.г.  
 0 0
У меня нет тренера )) я сама по себе
nextStep (35) 15. июля, 2015.г.  
 0 0
Я своего колегу тренериую уже как пол года.Он азиат и худой очень,а сейчас уже подтягивается  10x3 как нефиг,отжимается итд и херачит сеты только так.
Быть тренером это хороший опыт 



Доктор Гамбургер (25) 15. июля, 2015.г.  
 0 0
Степашка Сегодня в 00:35
Я хочу , научишь ? )
u tebja svoj trener estj
Hellhammer 15. июля, 2015.г.  
 0 0
многие хорошие спорцмены , не всегда на деле являются хорошими тренерами ,им просто это кажеться , тренер ето призвание ,
он должен обьяснять все до мельчайших нюансов , половина качков сами не правильно выполняют упражнения , а после еще учат етому других ) ето сейчас не о тебе !
вообще идея сама классная , надо продвигать спорт !
Степашка 15. июля, 2015.г.  
 0 0
Я хочу , научишь ? )
Сая (34) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:40
Сая (34) Сегодня в 22:38
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:36
Сая (34) Сегодня в 22:33
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:13
Сая (34) Сегодня в 21:31
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 20:17
Сая (34) Сегодня в 20:15
Фиолетово на брутальных парней Мне главное результат.
da u nas posonov brutalnih netu) prost vse privikli k atletikam i drugim cevilnim zalam )) ja devusku treniroval za 3 mesjaca skinula 9kg
теоретически можно и больше ^^
u devuski rebjonok nevsegda bilo s kem ostavitj jejo
тем более питание, правильный подход и хотя бы 2 раза на 2 часа в зал.
pitalisj delatj ne mense 3 trenok v nedelju )raboti esho bilo mnogo poka ona nezabrosila eto delo vobsem rezultati neplohiji ))
уж лучше так, чем никак :) Хотя, я больше фанат упражнений на выносливость.
esli vozniknit zelani potrenirovatsa vmeste pisi
само собой :)
Доктор Гамбургер (25) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
Сая (34) Сегодня в 22:38
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:36
Сая (34) Сегодня в 22:33
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:13
Сая (34) Сегодня в 21:31
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 20:17
Сая (34) Сегодня в 20:15
Фиолетово на брутальных парней Мне главное результат.
da u nas posonov brutalnih netu) prost vse privikli k atletikam i drugim cevilnim zalam )) ja devusku treniroval za 3 mesjaca skinula 9kg
теоретически можно и больше ^^
u devuski rebjonok nevsegda bilo s kem ostavitj jejo
тем более питание, правильный подход и хотя бы 2 раза на 2 часа в зал.
pitalisj delatj ne mense 3 trenok v nedelju )raboti esho bilo mnogo poka ona nezabrosila eto delo vobsem rezultati neplohiji ))
уж лучше так, чем никак :) Хотя, я больше фанат упражнений на выносливость.
esli vozniknit zelani potrenirovatsa vmeste pisi
Сая (34) 14. июля, 2015.г.  
 1 0
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:36
Сая (34) Сегодня в 22:33
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:13
Сая (34) Сегодня в 21:31
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 20:17
Сая (34) Сегодня в 20:15
Фиолетово на брутальных парней Мне главное результат.
da u nas posonov brutalnih netu) prost vse privikli k atletikam i drugim cevilnim zalam )) ja devusku treniroval za 3 mesjaca skinula 9kg
теоретически можно и больше ^^
u devuski rebjonok nevsegda bilo s kem ostavitj jejo
тем более питание, правильный подход и хотя бы 2 раза на 2 часа в зал.
pitalisj delatj ne mense 3 trenok v nedelju )raboti esho bilo mnogo poka ona nezabrosila eto delo vobsem rezultati neplohiji ))
уж лучше так, чем никак :) Хотя, я больше фанат упражнений на выносливость.
Доктор Гамбургер (25) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
Сая (34) Сегодня в 22:33
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:13
Сая (34) Сегодня в 21:31
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 20:17
Сая (34) Сегодня в 20:15
Фиолетово на брутальных парней Мне главное результат.
da u nas posonov brutalnih netu) prost vse privikli k atletikam i drugim cevilnim zalam )) ja devusku treniroval za 3 mesjaca skinula 9kg
теоретически можно и больше ^^
u devuski rebjonok nevsegda bilo s kem ostavitj jejo
тем более питание, правильный подход и хотя бы 2 раза на 2 часа в зал.
pitalisj delatj ne mense 3 trenok v nedelju )raboti esho bilo mnogo poka ona nezabrosila eto delo vobsem rezultati neplohiji ))
Сая (34) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 22:13
Сая (34) Сегодня в 21:31
Доктор Гамбургер (25) Сегодня в 20:17
Сая (34) Сегодня в 20:15
Фиолетово на брутальных парней Мне главное результат.
da u nas posonov brutalnih netu) prost vse privikli k atletikam i drugim cevilnim zalam )) ja devusku treniroval za 3 mesjaca skinula 9kg
теоретически можно и больше ^^
u devuski rebjonok nevsegda bilo s kem ostavitj jejo
тем более питание, правильный подход и хотя бы 2 раза на 2 часа в зал.
Jagoza (33) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
illusia (42) Сегодня в 22:31
Jagoza (33) Сегодня в 22:29
illusia (42) Сегодня в 22:24
Доктор Гамбургер (25)ja bil slabim neuverennim v sebe,i mnogo buhal zal resil moji problemi i stal mojim narkotikom ot skuki i uninija

Вот "НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"
Чисто темка насчёт баб ;)
А в целом ну молодец! нашёл свой наркотик! ТОлько скуку забивать чем-либо это не то. Заведи семью

Я не понимаю, ты вообще кто ?
Гуру, который познал жизнь и учит других этому ?

Ну это один из титулов!
А ты продолжай их перечислять!!!

Как мне говорила учительница по геометрии и алгебре : не пытайся острить тупым углом
illusia (42) 14. июля, 2015.г.  
 0 0
Jagoza (33) Сегодня в 22:29
illusia (42) Сегодня в 22:24
Доктор Гамбургер (25)ja bil slabim neuverennim v sebe,i mnogo buhal zal resil moji problemi i stal mojim narkotikom ot skuki i uninija

Вот "НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"
Чисто темка насчёт баб ;)
А в целом ну молодец! нашёл свой наркотик! ТОлько скуку забивать чем-либо это не то. Заведи семью

Я не понимаю, ты вообще кто ?
Гуру, который познал жизнь и учит других этому ?

Ну это один из титулов!
А ты продолжай их перечислять!!!
Jagoza (33) 14. июля, 2015.г.  
 1 0
illusia (42) Сегодня в 22:24
Доктор Гамбургер (25)ja bil slabim neuverennim v sebe,i mnogo buhal zal resil moji problemi i stal mojim narkotikom ot skuki i uninija

Вот "НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"
Чисто темка насчёт баб ;)
А в целом ну молодец! нашёл свой наркотик! ТОлько скуку забивать чем-либо это не то. Заведи семью

Я не понимаю, ты вообще кто ?
Гуру, который познал жизнь и учит других этому ?
Загрузка комментариев...
Похожие записи

Доктор Гамбургер (25)