Сбросить 5 кг, при этом сохранить как побольше мышц )))
А то пузяка надоел, да и рельефа никакого ;[[[
Сделал фотки, сохранил на флешке, в конце лета перефоткаюсь и поищу с лупой прогресс )))) Авось найду.
Бюджетный вариант фотки (чтобы ничег овидно не было) :DDDD
И да, завтра наверн новую композицию запишу :>
А то в Риге залы дорогие, а тот что у меня в общаге хоть и дешевый, но кака
А во время учебы у меня как - после занятий штангой или жрать, или спать охота, все, никаких интегралов ))))))) Поэтому не занимался. Ну особо и не учился тоже )))
Позже, я хочу ее идеально научиццо, чтобы без ошибок
Да, конечно. У меня левая рука намного меньше в объеме правой.
Сейчас веса писать стыдно, я год не занимался, сейчас набираю по чуть-чуть обороты + больная спина.
Раньше жим лежа рабочий был 80, становая 136 рабочая, а присед 120 рабочий.
Сейчас становую совсем не делаю пока что, а присед с маленьким весом (пока что 86-90).
Замеры не актуальны - жира много (
Что это? %))))
Да ладно
то самое?
гх-гх-гх
такой классный
Обрезать жалко уже, вот и растут ^^
Ну и в кайф немного ими помотать, когда на гитаре рубишься :>
Длинные потому что длинные
Ну чтож ты их все стрижешь ))))