Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом
Небольшая предыстория. Два года назад я жил в городе и употреблял нездоровую пищу, которой питаются большинство горожан. Пришло время и от такого питания меня основательно скрутило – я стал ощущать сильные ноющие боли в животе. Сразу скажу, что с медициной я не дружу уже лет 13, за всё это время я не употребил ни одной таблетки и у врачей не бывал (кроме ЗУБНЫХ), как-то терпел и головную боль, и простуды. По этой причине, я не знал причину болей в животе и искал выходы как от них избавиться. Гораздо позже, описывая характер и место боли, я узнал от своих друзей, что это была язва.
Промучался я три месяца, пока в руки не попала конференция В. Мегре, в которой он рассказывал о том, что будет писать в 8-й книге. Там была информация о питании (не буду пересказывать её, и так все знают, о чём речь). Я воспользовался полученной информацией – накупил разной зелени, овощей, орехов и стал питаться только этим. К моему удивлению – сразу полегчало... Но ненадолго, т.к. я опять взялся за старую пищу.
Жизнь так сложилась, что я с семьёй переехали жить в село (цены на аренду квартир в городе кусаться стали и грудной ребёнок вовсю протестовал против города, только на природе был спокоен), и я как-то стал подумывать о том, чем я буду чистить зубы: если всякой химией в тюбиках, то это ж её после чистки зубов нужно будет в землю сливать, а в этой земле-то я буду овощи выращивать, значит ту же химию, что вылил, опять и съем. Особо не задумываясь над альтернативными методами чистки зубов, я решил попробовать не чистить зубы, при этом вынужденно сменил своё питание (из-за болей) и стал сыроедом. Страшновато сначала было, часто в голову лезли мысли вроде "а что если зубы пропадать станут?", но я доверился природе...
Кратко обрисую, что я подразумеваю под сыроедением. Для меня это именно то, что означает это слово буквально: я перестал употреблять всю пищу, обработанную термически (под воздействием высоких температур) – поставил жирный крест на всём жаренном, печёном, варёном (в том числе на чае, хлебе и т.д.), стал кушать только всё сырое и сушёное (под лучами солнца). Также я исключил из питания соль и сахар (заменил мёдом, растительными сладостями и солёностями, коих кругом в изобилии). Рыбу, мясо, птицу я также не ем. По желанию пью сырые яйца, ем масло, молоко, сметану, которые не являются термически обработанными.
В результате:
1. Через 1,5 недели от начала такого питания я забыл о мучительных болях в животе. За два года такого питания, которое из эксперимента переросло в образ жизни, боль ни разу не напомнила о себе.
2. Я навсегда попрощался с простудными заболеваниями, хотя раньше (в городе) я регулярно болел ими - стоило на ночь открыть форточку и утром просыпаешься больной. И это притом, что сейчас я пью холодную воду из колодца и родника, а зимой иногда кушаю снег. Хочу заметить: пропитавшись несколько месяцев сырой пищей без соли и сахара, я несколько раз для эксперимента пробовал слегка подсоленную пищу, например, подсоленный салат, и каждый раз это приносило мне неприятные ощущения (больше я не повторяю такие эксперименты). Чаще всего это выражалось так - через 1-2 дня после употребления солёного появлялась боль в горле, сопли (извините за откровенность), слезились глаза, иногда кружилась голова. Но стоило организму очиститься от солей, как сразу все симптомы и неприятные ощущения исчезали.
3. А теперь главное. После 1-2 месяца сыроедения и отказа от чистки зубов, я заволновался - зубы пожелтели, на зубах образовался сильный налёт. Стало как-то муторно, но всё же я решил продолжить не чистить зубы, т.к. на основании выше описанных пунктов я понял, что нужно немного подождать, ведь за день ничего не изменится. Была какая-то внутренняя уверенность, что при нормальном питании тело должно само суметь прийти в норму. И я оказался прав, вернее не я, а природа - сырая пища сделала своё дело, правда небыстро, а спустя ещё 2 месяца от момента ухудшения состояния зубов. В итоге, зубы стали белыми, налёт вообще перестал образовываться: по сей день, проводя языком по зубам, ощущаешь, что они такие чистые и гладкие, как если бы я перед этим почистил их зубной щёткой. А дело всё оказалось в том, что за этот не совсем короткий период, шла очистка организма от шлаков, восстановление флоры моего рта: во рту в большом количестве появились полезные бактерии, которые раньше я тщательно вычищал вместе с болезнетворными! Вся сырая пища чистит зубы, а варёная забивает их, т.к. сырая пища в основном твёрдая, а варёная – преимущественно мягкая, обволакивающая.
Если вы думаете, что можно есть что попало, а потом почистить зубы и всё будет хорошо, то вы заблуждаетесь: зубы гниют не с поверхности, а ИЗНУТРИ! Раньше была поговорка: ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ - ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ, а теперь поменяйте местами словосочетания и вы получите: ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ - ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ. Измените своё питание и вы забудете про чистку зубов - нет смысла бороться с последствиями, нужно смотреть в корень, на причину.
Для переваривания сахара вашему организму нужен кальций, а как вы думаете, откуда будет взят этот кальций, ведь его нет в сахаре? – он будет взят из костей, в частности из зубов. Больной организм, которым обладает большинство горожан, не может должным образом передавать по микроканалам зубов все необходимые вещества для их здоровой жизни, для создания крепкой эмали и т.д.
Живя в городе, я утром и вечером тщательно (по 10 минут) чистил зубы лучшей щёткой и пастой, каждый вечер перед сном чистил язык, зубной нитью вычищал всё между зубами, после каждой еды жевал ОРБИТ, а что в итоге - после дорогостоящей, очень качественной пломбировки и лечения зубов проходит пол года, от силы год и проблемы возвращаются.
Стоматологи говорят "зубная эмаль не восстанавливается" - это неправда! В момент перехода на сыроедение у меня были проблемы с несколькими зубами - например, ямочка с чёрным пятном, которая при "благоприятных" условиях начинает углубляться и превращается в большую проблему, которую решают пломбированием. Так вот, сейчас этой ямочки НЕТ, а чернота ИСЧЕЗЛА! Я был очень удивлён, когда заметил это.
Ещё одно замечание. Если вы захотите перейти на сыроедение, то не пугайтесь, если через некоторое время от начала такого питания (в моём случае через 2 месяца) вы будете просыпаться утром и чувствовать себя как выжатая мочалка, т.е. у вас не будет сил и вы будете часто хотеть спать - потерпите, пройдёт ещё каких-нибудь 2 недели и вы взорвётесь новой энергией - после этого, я с утра до вечера ходил по лесам и холмам с сыном на руках и возвращался домой как огурчик. Всему своё время, быстро ничего не бывает - дайте организму восстановиться!
И напоследок. Обрабатывая пищу термически, люди тем самым говорят Богу - "что-то Ты несовершенное питание дал нам, его же нужно дорабатывать и доделывать, т.е. готовить". Подумайте, действительно ли пища требует доработки или она всё-таки совершенна? Скорее всего, или люди употребляют сейчас то, что для них не предназначено, или они не познали вкуса сырых плодов (яркий пример и вопрос на засыпку - вы ели сырой или сушёный баклажан?).
Дерзайте!
Невидомый Александр.
Группа "Сотворение", г. Киев.
2007 г.
Комментарии (13)
Дальше читать нет смысла.
Таким образом человек заменяет продукты работы с воих внутренних органов на какие-то сомнительные внешние источники.
так же и вголодании, если продолжать сьедать какие-либо крохи, человек умирает через неделю от истощения
а если полностью прекртить питание, то можно прожить до 40 а то и больше в бодром, ясном, трезвом и очищеном состоянии
Я вижу что происходит с "обычными" людьми с возрастом, и что с сыроедами, больше доказательств уж и не надо, хотя у меня их много и без того хватает, включая личный опыт.
Как я понимаю теперь: формула существования организма проста - либо выходишь на естественный способ питания, и организм сам регулирует внутренние процессы, синтезирует что ему нужно.
Либо травишься мясом и термообработанной пищей, и тогда надо регулировать организм самому, вводя и регулируя уровень витаминов и минералов "вручную" по советам заботливой медицинской отрасли.
Я лучше отдам эти процессы в руки моего тела, оно в этом разбирается "поболее" меня и медиков.
Я не чувствую разницы между тем, как мне хотелось мяса, чипсов, сладкого, солёного, курева и проч.
А происходит это потому, что принцип зависимости общий: - ты поглощаешь какой-то "продукт" с большим содержанием какого-то "фермента" (никотин, сахар), тем самым сбивая естественную работу организма и органов, отвечающих за его выработку. Организм начинает работать на восстановление баланса, если продолжаешь в том же духе, то он вынужден перестроится, прекращает саморегуляцию и уже ожидает и требует через сознание повторных действий.
Таким образом человек заменяет продукты работы своих внутренних органов на какие-то сомнительные внешние источники.
Ну вот как расписался! Всё, больше и не буду, хватит кругов :]
П.С. XAHYMAH - благодарю за информацию.
Это я рассказала так, к слову, чтобы читателю было над чем поразмышлять на досуге. А теперь вернемся к теме нашего разговора.
Сторонники теории сбалансированного питания ут¬верждали и продолжают утверждать, будто существуют аминокислоты, которые в человеческом организме не производятся, но без которых он существовать не может. Их так и стали называть—незаменимые. Доказывалось также, что эти аминокислоты содержатся только в жи¬вотном белке, то есть в мясе, поэтому человек просто обязан его потреблять, чтобы не умереть. Академик А. М. Угол ев и его сотрудники с помощью серии экспе¬риментов установили, что орган, вырабатывающий неза¬менимые аминокислоты, в нашем организме есть—это толстый кишечник. Точнее не сам кишечник, а обитающие в нем квартиранты—микроорганизмы. Именно они, по¬требляя часть поступающих в толстую кишку с расти¬тельной пищей питательных веществ, преобразуют их в процессе своей жизнедеятельности в необходимые нам аминокислоты и витамины. Я не случайно назвала их квартирантами. Сосуществование нашего организма и микрофлоры толстого кишечника—это классический пример широко распространенного в живой природе яв¬ления, так называемого симбиоза. Многие, очевидно, помнят еще по школьному курсу биологии другой об¬разец такого сожительства—рака-отшельника и путеше¬ствующей на его спине актинии.
Работы А. М. Уголева и его сотрудников позволяют восстановить историческую справедливость и объяснить, почему ошибался И. И. Мечников в оценке роли толстой кишки, а заодно, как говорится, «прояснить вопрос», почему все-таки не вымирает та часть человечества, кото¬рая сделала выбор в пользу растительной пищи и от¬казалась от потребления мяса и рыбы. Это тот самый «вопрос на засыпку», который апологеты теории сбалан¬сированного питания всегда обходили, как кот лужу.
В том, что Илья Ильич Мечников недооценивал роль толстой кишки, ничего удивительного нет. Действитель¬но, если организм получает незаменимые аминокислоты с животным белком, а функции толстой кишки никому не известны, то вполне естественно предположить, что она не так уж и нужна. Единственное, в чем можно упрекнуть нашего известнейшего иммунолога, так только в том, что он принял на веру без экспериментальной проверки по¬стулаты теории, не имеющей достаточного научного обо¬снования. Ну а ответ на вопрос, почему миллионы веге¬тарианцев живут без мяса и чувствуют себя превосходно, вам, по-моему, теперь ясен.
Однако далеко не все так ясно с вами, не мыслящими пока свою жизнь без мяса. Подумайте сами, можно ли безнаказанно выключать из работы целый орган, преду¬смотрительно встроенный природой в целостную систему вашего организма? Ни для него, ни для вас это бесследно не проходит. Сегодня ваша толстая кишка не работает и в малую долю своих возможностей. Потребляя в пищу чужеродные белки, концентрированные вещества, вы уг¬нетаете микрофлору толстого кишечника, вносите дисгар¬монию в слаженную работу своего организма, мешаете его способности к саморегуляции, самовосстановлению.
Я понимаю, что чувство сытости, связанное в нашем сознании с потреблением, в первую очередь мяса, держит человека крепче любого каната в плену привычного об¬раза жизни и питания. Многие опасаются, что, отказав¬шись от традиционного рациона, будут постоянно ощу¬щать чувство голода.
Чтобы успокоить их, расскажу о толстой кишке неко¬торые подробности, которых они наверняка не знают, поскольку видовое питание и связанные с ним ощущения для таких людей—тайна за семью печатями.
Возьмите школьный учебник анатомии, найдите раз¬дел, посвященный органам пищеварения, и посмотрите, как толстая кишка выглядит, как расположена в брюшной полости. Не напоминает ли она привычной детали вашей квартиры? Совершенно верно, она похожа на длинную круглую батарею центрального отопления. И расположена так, что способна обогревать все лежащие под ней и над ней внутренние органы. Если вы потребляете в пищу животные белки, то считайте, что ваша батарея отключена.
Расспросите людей, придерживающихся целительного питания в соответствии с рационом Системы Естественного Оздоровления, и они расскажут вам, что стоит насладиться вкусной видовой пищей, как микроорганизмы, обитающие в толстой кишке, отвечают на полученный об этом сигнал мощным выбросом тепла. В короткое время выделяется не менее пятисот килокалорий, причем впечатление такое, будто вам положили на живот грелку с ее нежным теплом. И это, подчеркиваю, еще до того, как пища поступила в толстый кишечник. Когда же она попадает туда, тепло как бы пронизывает вас изнутри, вы испытываете ощущение легкой, не обременяющей сердце, не вызывающей одышки сытости, которое сопровождает вас до следующего приема пищи, создает ровное, бодрое настроение.
Но повторяю, весь этот комплекс ощущений знаком лишь тем, кто неуклонно соблюдает требования видово¬го питания, чьи клетки приобрели химический состав, свойственный человеку как биологическому виду, а в тол¬стом кишечнике сохранена свойственная человеку микро¬флора. Чтобы войти в такое состояние, вам потребуется не меньше 2—3 месяцев, причем надо быть готовым к тому, что первое время вас будет навещать чувство некоторого дискомфорта. Чтобы преодолеть его, не из¬нуряйте себя голодом, принимайте пищу столько раз, сколько этого требует организм, но с учетом анатомо-физиологических особенностей желудочно-кишечного тракта человека. Постепенно вы можете войти в есте¬ственное состояние подлинного здоровья, незаметно для себя перейдете на одноразовое или двухразовое питание." Шаталова Галина
Я углублена в это с головой. И сама практиковала вегетарианство - так что нельзя сказать, что я просто по-ослиному противопоставляю аргументы.
У каждого человека индивидуально работают желёзы - поэтому и расщепление того же мяса, как тяжёлого продукта, проходит по-разному. У кого-то оно лежит в кишечнике годами, приводя к глобальной интоксикации - гниёт. А у кого-то нет.
В любом случае - что тоже всем известно - в мясе есть ряд незаменимым аминокислот (те, которые не синтезирует сам организм) и следовательно отказ от него должен быть обдуман.
Ха, химические, модифицированные овощи.. Это процесс не быстрый - химия накапливается в теле, выражаясь потом аллергиями и другими гадостями - если не у самих, то у будущих поколений.
Ненагружающая пища - радость для тела, потому что не нужно концентрировать все силы на желудке.
А насчёт чипсов, кокакол.. - этого не организм требует, не стоит путать, а мозг - в этих продуктах сильные вкусовые добавки, вызывающие зависимость (признанно). Искушает, только и всего.
Не достаточный аргумент, я же говорю, что много городских живёт на химической зелени, в том числе и я. У меня правда всего неделя на чисто сыром, поэтому судить рано, а у других по несколько лет и положительные результаты на лицо.
Не ем мяса уже год - и чувствую себя лучше чем с мясом: совсем не болею, выносливости и силы больше, суставы все гибкие стали сами по себе.
Мне тоже сначала всего хотелось - и курить, и алкоголь, и мяса, и соли, и чипсов с кокаколой (хоть я и чувствовал, что это дрянь, даже во время употребления), и всякой другой бурды.
Так что я теперь, прирождённый курильщик или чипсоед ? То есть был бы им, если б воли не хватило перестать :]
О мясе другой разговор. Оно не каждому. Я бы разделила людей на хищников и травоядных, да. Заметила тенденцию - кому-то без него легче и многократно радостней организм, а у кого-то организм требует. Зависит от метаболизма, напрямую.
Мораль из всего этого - не стоит бросаться в красные яблоки и оранжевые морковки, если они не выросли под бережным своим взглядом, собственноручным уходом.
Лучше отказаться от очевидно неполезных продуктов, пить больше воды и выезжать гулять в лес.
Свежая пища естественна и поэтому обладает оздоравливающим и омолаживающим эффектом даже если качество этой пищи такое как есть.
Но только полный переход даст самые положительные результаты: пока в организм продолжают поступать вредные вещества - он перестраиваться на новый лад не будет.
Частичные улучшения будут, как у меня были, когда я перестал мясо есть, но варёная-жареная пища всё-равно - не то.
Wad - всю жизнь мясо ел, всегда было хуже чем сейчас, не смотря на то, что я, вроде как, старею и энергичная юность уходит :]
орлатиграТак что.. для постоянных жителей города - этот вариант красивая сказка, воплотить которую в жизнь конечно реально, но сложно.
Родился в городе и привык к этому. "Адаптировался и теперь с бивнями как у моржа"