Да вот, это очень дорого.

Я не из тех кто со слюнями доказывает людям, что в старости это аукнется очень горько, но не для кого не секрет, что большинство из тех кто не задумывается о своём питании заканчивают в худшем случае инсультом в раннем возрасте.
Совсем недавно я выкинула из своего рациона примерно миллион продуктов, включая любимую колу, жаренное всё, острые специи, ну а курение отвалилось само по себе. Толк жевать салат, чтобы потом получить болезнь лёгких.
Мне стукнуло 20 лет и тут организм решил отыграться за безоблачное детство. Я действительно очень мало болела и не узнавала на улице своего семейного врача, до некоторого времени. Гастрит конечно неприятное заболевание, если бы не всё остальное к нему прилагающиеся. Не буду перечислять могучий список заболеваний, но факт в том, что от колы пришлось отказаться.

Идея того что мне приходится себе в чем-то отказывать бесит невозможно! Какой смысл тогда вообще  пить и есть, если не можешь делать это с удовольствием. Но эта проблема как-то очень быстро пронеслась в голове и на её место пришла действительно значимая.. - а что тогда вообще мне можно?

Мы, поколение Пепси, очень слабо представляем себе что стоит, а что не стоит есть и пить, бабушкины советы заменила реклама и мы всегда имеем дома пару химических йогуртов + соус "цезарь" из "modificeta ciete" наверное поэтому он такой дорогой и вкусный.

Мне хватает химии в  морковном соке и молоке, чтобы я ещё пошла и заплатила производителям  соков в пакетах.  Я не говорю о том что вам надо срочно выплюнуть всё, что вы сейчас жуёте, но стоит задуматься перед тем как тянуть что-то в рот, чтобы знать хотя бы от чего потом лечится.

Комментарии (18)

Inquizzo (44) 15. июня, 2012.г.  
 0 0
а у нас разве другой фастфуд?


будешь смеяться, но да... :) с виду, вроде нет. а так да :) может у нас воздух другой :)
modampolinarij 15. июня, 2012.г.  
 0 0
спасибо моей маме, которая привила мне отвращение практически ко всему сладкому, ко всем сладким газировкам и всяким фаст-фудам. Но гастрит я всё-равно заработала на первом курсе в универе, когда на голодный желудок выкуривалась пачка сигарет в день :)))
ыывы 15. июня, 2012.г.  
 0 0
ан бац и язва после месяца в Англии с ихним фастфудом.

а у нас разве другой фастфуд?

Что такого стрёмного содержится в коле зеро? Никто толком обьяснить не может. Я знаю, что в обычной коле очень много сахара, а что в зеро? Что будет если каждый день пить по 2-3 банки колы зеро?
Inquizzo (44) 14. июня, 2012.г.  
 0 0
но полезное, конечно, кушать лучше. надо только выяснить, что полезно ибо для каждого организма "полезное" может быть разным :) лучше с диетологом толковым пообщаться. но не таким, который добавками пищевыми барыжит :)
Inquizzo (44) 14. июня, 2012.г.  
 0 0
болеть в детстве мало - это плохо.

я вот лет до 10 не вылезал из поликлиник. иммунитет вырабатывал. а теперь только раз в год от работы захожу карточку заполнить. кстати, надо не забыть, блин.

с едой все до жути индивидуально. кто-то жрет все и без проблем, а кто-то кушает кашки, супчики и огородное... ан бац и язва после месяца в Англии с ихним фастфудом.

я вот как пожру полезной пищи в общепринятом понимании (нежирное, природное), так потом животом мучаюсь, песни его слушаю революционные... где мол мои химикаты :)
New_Soul 14. июня, 2012.г.  
 0 0
из всех соков и лимонадов я выбираю компот.
польза 14. июня, 2012.г.  
 0 0
словом - модифицированный

Купи соковыжималку, на базаре овощей с Латвийских огородов и пей полезные соки без химии и с витаминами.
Лично я колу, фанту вообще не пью (она мне не нравится). Сейчас стараюсь отказаться от фастфуда (уже месяца 2 как не ем всякие там хотдоги и гамбургеры)... следующий этап для меня будет самый сложный - сократить сладкое до минимума и убрать из рациона чипсы   уже перестала кушать карамельки
ооо.. поздравляю )) видишь, здорово ) есть соковыжималка, и работаю недалеко от базара, поэтому у меня все шансы)
Wolfsangel 14. июня, 2012.г.  
 0 0
Чем вам не нравится модифицированный крахмал?
QuestART 14. июня, 2012.г.  
 0 0
Купи соковыжималку, на базаре овощей с Латвийских огородов и пей полезные соки без химии и с витаминами.
Лично я колу, фанту вообще не пью (она мне не нравится). Сейчас стараюсь отказаться от фастфуда (уже месяца 2 как не ем всякие там хотдоги и гамбургеры)... следующий этап для меня будет самый сложный - сократить сладкое до минимума и убрать из рациона чипсы   уже перестала кушать карамельки

П.С. Выговорилась почти как на собрании анонимных обжор  
польза 14. июня, 2012.г.  
 0 0
можно, но грибы очень тяжёлая пища для желудка
Бегбедер 14. июня, 2012.г.  
 0 0
А еще можно в лес перебратся и грибы собирать  
RawFood 14. июня, 2012.г.  
 0 0
супермаркеты сказали и это ложь  
Я(186см, 77.5кг) в день на еду мне необходимо 1.50-2.00лс.
steefmaster (35) 14. июня, 2012.г.  
 0 0
steefmaster, довольно продолжительное время мне было сложно отказаться от пиццы и вина/пива прекрасным летним вечером не потому, что у меня нет силы воли, а чисто по философской причине: я задумывался, а нафига мне вообще быть здоровым, если я не могу быть свободным в выборе и получать наслаждение. в чем смысл долгой жизни без инсультовгастритов, если ты не наслаждаешься.


не поверишь, но овощной салат с настоящим оливковым маслом и куском рыбы очень даже вкусен. Надо просто дать время организму отвыкнуть от глютанатовой зависимости, как и от сахарной тоже. Ты не свободен, когда жрешь пиццу и пьешь вино, а всего лишь раб своих ощущений )))
польза 14. июня, 2012.г.  
 0 0
сколько я блогов писал о правильном питании? о вреде некоторые продуктов или компонентов? сколько людей у меня спрашивали совета? А сколько ему последовалиили извлекли себе пользу из моей писанины? Ноль :DDDDD зае***и уныле люди, они никогда и ничего не изменят, пока их не хватит болезнь, инсульт или что-т в этом роде, потмоу что всегда важнее потешить вкусовые рецепторы ,чем включить разум )))))

нуу.. я извлекала ))
бабушка в детстве неслабо откормила меня манной кашей до пропорций колобка, а сейчас, когда бываю в гостях у дедушки, он меня кормит жаренной картошкой и свиными отбивными (все это в обильном количестве масла), а потом достает булки, торты и печеньки, не забывая про фрукты, например - бананы, которые содержат миллион углеводов.

вот вам и советы бабушек/дедушек :)

ну голову то включать надо, Ты такой беззащитный, все кормят!
hasolturz 14. июня, 2012.г.  
 0 0
steefmaster, довольно продолжительное время мне было сложно отказаться от пиццы и вина/пива прекрасным летним вечером не потому, что у меня нет силы воли, а чисто по философской причине: я задумывался, а нафига мне вообще быть здоровым, если я не могу быть свободным в выборе и получать наслаждение. в чем смысл долгой жизни без инсультовгастритов, если ты не наслаждаешься.

но я все равно решил сделать перерыв, на вский случай. посмотрим
hasolturz 14. июня, 2012.г.  
 0 0
бабушка в детстве неслабо откормила меня манной кашей до пропорций колобка, а сейчас, когда бываю в гостях у дедушки, он меня кормит жаренной картошкой и свиными отбивными (все это в обильном количестве масла), а потом достает булки, торты и печеньки, не забывая про фрукты, например - бананы, которые содержат миллион углеводов.

вот вам и советы бабушек/дедушек :)
steefmaster (35) 14. июня, 2012.г.  
 0 0
Я не говорю о том что вам надо срочно выплюнуть всё, что вы сейчас жуёте, но стоит задуматься перед тем как тянуть что-то в рот, чтобы знать хотя бы от чего потом лечится.


сколько я блогов писал о правильном питании? о вреде некоторые продуктов или компонентов? сколько людей у меня спрашивали совета? А сколько ему последовалиили извлекли себе пользу из моей писанины? Ноль :DDDDD зае***и уныле люди, они никогда и ничего не изменят, пока их не хватит болезнь, инсульт или что-т в этом роде, потмоу что всегда важнее потешить вкусовые рецепторы ,чем включить разум )))))
Похожие записи

польза