...лучше начинать с совещания в своей голове. Одной из лучших фраз, чтобы как-то начать разговаривать с самим собой является, конечно :

"Итак, что мы имеем на сегодня?.."

Перечисляем общее внутреннее состояния, дела подразделяем по степени важности, выискиваем время и конечно же общую цель.

Во время этих действий, тоже очень классный вопрос : "Зачем?.." или его разновидность : "Нахуя?.."  Можно ещё добавить : "Зачем мне это нужно?..", "Что я с этого буду иметь?.." и моё любимое : "Нахуя оно мне сдалось?.."

Конечно же, не забываем о том, что мысль и действие должны идти бок о бок. Не выношу это тупое рассуждение без действий. Превращаешься в философа-алкоголика. Так что - лучше лишний раз сделать какую-нибудь херню, чем из-за какого-то, ещё только возможного косяка, не делать множество полезных дел.

Так же не забываем о настроении и общем состоянии. Это очень важно. Нужно всегда находится в боевом состоянии циника и трудоголика. Очень полезное состояние. По-ходу, ещё ни разу в нём не проигрывал позиций.

Что же касается отчуждённости, то опять возвращаемся к совещанию с самим собой, желательно во множественном числе.

Вот и всё, вот и хорошо.