Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
-
-
0 0
MadHead 7 (24655)31036 13 лет
Войну и мир.
А вообще, главное переходить постепенно на растянуто-монотонное чтение. Помогает отлично
Похожие вопросы
- Есть два ноута(ссылки внутри), Asus, Toshiba. Asus мощнее и быстрее, но меня интересует у какого ноутбука лучше надёжность, помогите советом?Надёжность лучше у DELL
- Вы сможете воспитать своих детей лучше,чем Ваши родители воспитали Вас ? да, никогда не допущу того,что делали мои родители , и для начала создам капитал ,что бы мои дети в нищете не росли )
- как быстро заснуть? нужен хороший совет!posmotri pornushku i usni
- что вы делаете для того,чтобы быстрее заснуть?Работаю весь день.
- как заснуть быстрей?включи по телеку не интересную передачу, поставь таймер на минут 10 и заснёшь
- Что обычно предпринимаешь чтоб быстрей заснуть – Поделись своим рецептом а?узнай своё тело и душу,сколько ей надо приобрести бодрости по времени в усталось.
Ведь не спится от бодрости тело.
Проверив,на каком уровне ваше тело под устаёт,узнаете време его бодровствования.
Оканчатльный период,своей бодрости,приближение к усталости.
Усталось поможет заснуть.
Стимулировать усталось можно тоже.
Поделайте что то и позже ляжете и уснёте.
Если же будете,постоянно в пресыщении бодрости заставлять себя спать,то будете всегд так себя мучать.
Вам это надо?
Растренируйте своё тело. - Как побыстрей заснуть?включи тихо музыку..и ляг.слушай с закрытыми глазами.а птм и не заметишь как уснешь.
- Как быстрее заснуть?http://ezotera.ariom.ru/2008/06/21/relax.html
вот тут есть Искусство сна, все пункты конечно выполнять не обязательно, но чтото полезное явно найдешь, если конечно задала вопрос не по приколу. - У вас есть способ, как быстрее заснуть?весь день работать
- Как быстрее заснуть ночью?Приходи ко мне перед сном поколоть дрова
Причины бессонницы могут быть различны:
1. Чем-то обеспокоен - надо избавиться от причины беспокойства
2. Возбужден - нужно перед сном не заниматься и не думать о том, что приводит к такому состоянию
3. Элементарно не устал еще - приходи ко мне колоть дрова!
4. Нарушен сон из-за отсутствия режима - стоит привести свой режим дня к порядку
5. Причина бессонницы - заболевание - лечи заболевание у врача!
6. у тебя такой психотип и тебе еще рано спать - вставай и займись полезными или приятными делами.