А вы в курсе, что в сладком гормоны счастья?

а вот я тоже не люблю сладкое,больше солененькое, и на самом деле всё зашибись))) но иногда надо что-то и из сладкого съедать,чтобы сахар не падал(

в поцелуях.Я серьёзно

Продукты, улучшающие настроение
1. Рыба -Жирная рыба (сардины, скумбрия, сельдь, семга, лосось, треска) богата омега-3 жирными кислотами.

2. Яркие овощи и фрукты - Морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны, апельсины, мандарины, хурма и другие
овощи и фрукты яркого цвета тоже способны поднять настроение.

3. Куриный бульон - Если вы по какой-то причине нервничаете — выпейте куриного бульона. В мясе курицы содержатся белки, которые повышают настроение

4. Морская капуста - Морская капуста богата витаминами группы В, которые регулируют работу надпочечников и гормона адреналина — его недостаток вызывает хроническую усталость и портит настроение

5. Бананы

6. Орехи - Все орехи, как и жирная рыба, — источник полиненасыщенных жирных кислот (омега-3). Они обеспечивают нормальную работу клеток мозга и помогают устранить симптомы депрессии.

7. Шоколад - В какао-бобах, из которых делают шоколад, содержится вещество фенилэтиламин. Оно способствует выработке в организме эндорфинов — гормонов счастья.

8. Сыр

9. Яйца

10. Овсянка и гречка - Овсянка и гречка, как и куриное мясо, содержат аминокислоту триптофан, которая перерабатывается в организме в гормон счастья серотонин.

ЗАЖРАЛИСЬ!

Я бы не назвал серотонин гормоном счастья.  Да и ,если разобраться, не гормон это вовсе, а один из нескольких десятков нейромедиаторов, работающих в нашем головном мозгу.
Серотонина в таблетках нет . Но есть ,как минимум, два пути повышения его содержания в организме.
Первый - это приём СИОЗС (средств избирательного обратного захвата серотонина). Это довольно большая группа антидепрессантов. К примеру, Paroxetin. Но с антидепрессантами в целом, и с этой группой в частности, нужно быть достаточно осторожным,чтобы не получить серотониновый синдром и кучу побочных эффектов.
Второй - употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество триптофана (прекурсора серотонина). Это вообще из другой оперы. Глицин - это аминоуксусная кислота. К серотонину отношения не имеет. Хоть и используется в качестве антидепрессанта.

Ага, только купи настоящий шоколад, лаймовский, съешь его кучу, а потом будет запор. =3 Счастье то какое.... =3

На сладостях только и живу, может поэтому у меня редко бывает плохое настроение? Не знаю.

нет большего не добьешся...

Какие именно гормоны ? Может им просто нужен выход. Попробуй секас, и побольше   Это лечит

...рискните-с кем-то из...животных...
если верить японским мультикам...от такой мутации)происходят ну очень....выгодные вещи)