Лучший ответ
-
1 0
Serdcebienie 7 (83010)586281 13 лет
Если у тебя судороги может магния не хватает...
Надо искать причину почему она есть...и уже потом избавляться от неё)
Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
miss_malina 4 (1542)11271 13 лет
надо тянуть ту мышцу, которую сводит! просто плохо растягиваешься, поэтому и сводит - знакомо.. :/
-
0 0
OutsiderWolf 6 (7181)3527 13 лет
Раньше путем падения на землю и корчения рож! Теперь часто пью рыбий жир или капсулы с омега 3, через 2 месяца забыл об этой проблеме!
p.s у мну частило после аварии -
-
0 0
kenzo0o 6 (11372)31540 13 лет
встаю на эту ногу,пока не пройдет.. потом принимаю горячую ванну с солью .
-
0 0
Nimo 6 (6994)22372 13 лет
Если свело мышцу, то надо в другую сторону её вытянуть, т.е. если ногу свело в согнутом состояние то надо её выпрямить. Если в выпрямленном состоянии то соответственно - согнуть!
-
0 0
Алексейчик (39) 6 (12429)43297 13 лет
Иголкой покалываю по месту судороги.Ну и конечно
Магний + B6 витамины тебе в помощь. -
0 0
Сая (35) 7 (88981)9158468 13 лет
когда у меня были судороги на ноге, то я делала массаж, прогревала мышцы в ванне, а врач только выписывала мне пить магний Б6.. когда пошла к мануальному терапевту, то она мне сказала, что лично у меня это идет от спины..
-